Volný čas a zábava: 16 levných koníčků

Někdy se koníčky a hobby prodražují

Aneb jak se říká: „Naučte své děti lásce k autům a už nikdy nebudou mít peníze na drogy.“

Vím, váš koníček vás opravdu baví a dokážete o svém oblíbeném tématu mluvit hodiny a hodiny. Ale co když už nepříjemně leze do peněz? Zvládnete ho i dál financovat? Možná je na čase si trochu rozšířit obzory a vyzkoušet něco nového. Nabízíme vám možnosti, které jsou buď zadarmo, nebo vyžadují naprosto minimální investice.

Vyzkoušet se má v životě ostatně všechno, nebo ne?

Koníčky zadarmo! (nebo velmi lacině)

Čtení

Při čtení beletrie se z vás stává někdo jiný.

Prozkoumáváte očima hrdiny dna oceánů. Hlubiny vesmíru, nebo bojujete proti přesilám a nepřízním osudu. Co víc se vlastně dá přát? Zažijete jakékoli dobrodružství, které si budete přát. A samotné ceny?

Pokud máte rádi klasickou pevnou vazbu, v knihovně si půjčíte knihu zadarmo a v knihkupectví necháte několik stovek.

Jestli jste si zvykli na čtečky, elektronické knihy bývají až o dvě třetiny levnější. Konkrétně na Amazonu seženete e-knihy i za 35 korun.

Co může být lepší koníček, než si večer otevřít dobrou knihu a ponořit se do mrazivého nebo vtipného příběhu?

„Dokonči seznam”

Co jste si vždy chtěli splnit? Rozhodněte si splnit si své sny jeden po druhém. V zahraničí je pro takovýto seznam i ustálený termín „bucket list.“

Napíšete si pro začátek seznam třeba deseti položek – pěti vcelku obyčejných a pěti něčeho extra. Zkuste si z toho i udělat hru – například si každý měsíc dopsat tři další položky a snažit se co nejdříve odškrtnout všechny řádky. Možná do toho přimíchat i menší sázku. Schválně se vsaďte o stovku s kamarádem, že se nedostanete na 25 nepřeškrtnutých řádků.

Asi jde vidět ten přínos, nebo ne? Se sázkou budete mít motivaci něco dokázat, zároveň na vás váš kamarád bude dohlížet, jestli nepodvádíte a… prožijete velice zajímavý kus života.

Guerilla zahrádkaření

Co takhle trochu adrenalinu a úplně šílený nápad? Když jste dostatečně drzí, povede se vám cokoli. Co takhle guerilla zahrádkaření? Guerilla je styl záškodnického boje a zahrádkaření je… úplně mírumilovné. Co je takhle spojit v jeden levný a zajímavý koníček?

Koupíte semínka různých okrasných květin a zeleniny, smícháte je do pytlíčku a směs pak na veřejné zeleni nenápadně rozhazujete nebo dáváte do hlíny. Je to dost poťouchlá zábava a na „dlouhé lokte,“ ale kdo vám co může? Že si zavazujete na trávníku boty? A když půjdete skutečně najisto, nikdo si vás všímat nebude. O to větší bude další rok legrace, až budou lidé postupně zjišťovat, proč u chodníku na trávě roste rajče, mezi spárami v chodníku neustále raší nějaké bylinky… nebo že u silnice roste astra.

Jóga

Nejen, že díky józe prospějete své duši i tělu, ale u také u ní strávíte i poměrně dost času. A proč také ne, když dokáže zklidnit celý život a velice dobře působí proti stresu.

Osobně mi přijde zajímavé, že v původních sútrách je jen jedna zmínka o fyzickém cvičení, která se dá přeložit jako: „Seď rovně a dýchej.“

Tak jako tak je jóga skvělý způsob, jak do svého života přinést podstatný klid a přitom zbytečně neutrácet peníze.

Kaligrafie

Kaligrafie je krásné umění na půli cesty mezi psaním a uměleckou malbou. Stačí sada štětců, inkoust, barvy a ve výsledku můžete získat nádherný obraz.

Hned také můžete využít svých nových schopností pro vlastní přivýdělek. Protože překrásně napsané narozeninové přání a nebo pozvání na svatbu se cení opravdu hodně.

Kouzelnické triky

Kdo by neměl rád kouzla? Všichni žasneme, když nás nějaký kouzelník překvapí.

Kouzlení má mnoho lidí jako velice zajímavé hobby. Na internetu jde najít velké množství oslňujících triků, kouzel a všemožných návodů. Zvláště videa na YouTube vám dokáží objasnit podstatu obvyklých triků. Jak nechat zmizet minci, obrátit vybranou kartu uvnitř balíčku nebo jak si prostrčit propisku uchem a vytáhnout ji ústy.

Co se takhle pár kouzel naučit a udivovat svým novým koníčkem všechny své přátele?

Kreslení

Kreslení není jen pro děti a některé moderní styly zvládají výhradně dospělí. Jezdit tužkou po papíře je nesmírně uklidňující a za určitých okolností slouží i jako forma terapie.

Zajímavý a nenáročný způsob kreslení je kreslit intuitivně za poslechu hudby. Pustíte si jakoukoli vaši oblíbenou skladbu, vžijete se do ní a jen kreslíte co vás napadne do rytmu písně. Výsledné obrazy jsou někdy dost zajímavé. Nebojte se odvázat, protože dokud vy nebudete chtít, nemusí vaše kresby nikdo vidět.

Klasická věta: „Vždyť já přece neumím kreslit.“ je nepodstatná. U tohoto koníčku jde o radost, čirou radost z tvoření samotného. Ostatně výsledek jde velmi zlepšit jednoduchým trikem – od začátku kreslíte vzhůru nohama. Tímto způsobem si z hlavy vyřadíte ten lživý hlas o tom, že „já přece nekreslím.“ Protože až ve výsledku papír otočíte, zjistíte, že vám to jde docela dobře.

Meditace

meditace-jako-konicekO meditaci slýcháme hodně a všude. Co si ji tentokrát opravdu zkusit? Co s týče času, nejlepší je obecně meditovat 10 minut ráno a 10 minut večer. Kdo na to má mít ale čas? A když už máte, vždy se najde něco, co vám těch deset minut překazí. Samozřejmě tu je ale elegantní řešení: Jednominutové meditace.

Ano, stačí opravdu jedna minuta. Ta se dá najít vždy. Pozitivní účinky meditace se dostaví jen pravidelností, a i pouhá minuta je lepší než žádná. A když ji najdete za den dvacetkrát? Tak jste na ideální době za den a přitom máte možnost cvičit podle potřeby. Protože samotná meditace totiž není nic jiného, než cvičení vědomého soustředění – jen pozorujete vlastní myšlenky.

Nejsou nutné žádné posedy (ačkoli pomáhají), ani mantry (také pomáhají) a ani nevyžaduje jakoukoli změnu osobnosti nebo přesvědčení. Stačí jen vědomé pozorování svých myšlenek. Nejde o to je prožívat, přemýšlet o nich a už vůbec ne se je snažit zahánět nebo potlačovat. Jen je pozorovat.

Takže se jen jednu jedinou minutu stačí soustředit na hluboké dýchání. Jen v klidu dýchejte a věnujte pozornost své bránici. Až vám odlétnou myšlenky, stačí si je uvědomit a jen se vrátit k hlubokému dýchání. Takto pokračujete podle libosti – a to je opravdu celé.

Meditace má úžasné důsledky pro celý váš život. Očekávejte lepší soustředění, jasnější myšlení a také ten božský klid v nitru. Na tyhle účinky stačí pravidelně meditovat jen dva, tři týdny v kuse a po delší době se účinek už jen násobí. Zbývá otázka – co to má co společného s koníčkem? Jakmile si uvědomíte, jaký účinek na vás tohle po nějaké době má, nebudete s tím chtít přestat a budete v meditacích trávit více a více času.

Origami

Co se dá poskládat z papíru?

Úplně všechno. Zvířata, budovy a dokonce i solární plachty pro mezinárodní vesmírnou stanici. Na internetu je hromada návodů a jsou i dobře zpracované knihy. Kancelářský papír sice není svými vlastnostmi ideální, ale na většinu základních věci stačí. Zde je výborná přednáška TED Talk na téma origami.

Poslech a objevování nové hudby

Není nic lepšího než oblíbená hudba na plnou hlasitost.

Stačí i YouTube – pusťte si svou oblíbenou písničku a klikněte na náhodné doporučené video. A z něho na další a další. Po několika kliknutích budete sice na podobné, ale naprosto neznámé kapele. A že tímto způsobem naleznete nové skvosty pro pravidelné poslouchaní je zcela zaručené.

Nebo i předplatné Hudba Google Play – toto předplatné stojí 149 korun měsíčně a můžete neomezeně poslouchat své oblíbené kapely. Nebo mluvené slovo. Dokonce i Divadlo Járy Cimrmana. Jejich nejlepší funkce je asi Zkusím štěstí. Ta vám spustí náhodný výběr písniček vašich oblíbených skupin a jim příbuzných kapel podle vašeho vkusu. Už kolikrát jsem musel přestat pracovat nebo se probudit z polospánku, a to jen abych zjistil, co za skvělou kapelu to zrovna hraje.

Kreativní psaní

Jako spisovatel máte absolutní moc. Ne nad světem, ale nad tím, co můžete vytvořit. Můžete totiž napsat skutečně cokoli. A nejlepší na tom je to, že to nikdo nemusí číst, nebo i vědět, že vůbec píšete. Je to úžasně osvobozující. Můžete napsat knihu, jakou jste vždy chtěli číst, a nikdo vám nebude bránit. Můžete popsat, co za trauma se vám stalo na základní škole a pak to na papíře těm neřádům pořádně osladit.

Můžete si splnit své nejdivočejší fantazie. A pokud to pro vás bude přínosné, papír po napsání spalte, skartujte, roztrhejte na kousíčky. Textový dokument v počítači zaheslujte nebo nenávratně smažte. Protože máte skutečnou svobodu. Můžete tak napsat své nejděsivější sny, tužby, přání, vypsat se ze svých démonů… cokoli. Kreativní psaní je koníček, zábava i terapie zároveň.

Sledování dokumentů zdarma

YouTube je skvělá stránka. A není jen o hromadě kočičích videí.

Najdete zde i spoustu dokumentů. Na jednom místě, ke sledování zdarma, v češtině, s českými titulky nebo i v originále, pokud umíte dobře anglicky. YouTube opravdu není jen na sledování koťat a poslouchání písniček. Skutečně se podle něj dá vzdělávat. Nehledě na to, že podle videonávodu klidně rozeberete a vyčistíte svůj počítač nebo opravíte odtok u ledničky.

Snažit se pokořit světový rekord

Může jít o cokoli. Třeba loupání pomeranče na čas, nebo zadržet dech na patnáct minut. Mimoto, věděli jste, že když se naučíte pravidelně dělat dechová cvičení, zívat a zadržovat dech, zlepší se vám inteligence a schopnost uvažovat? IQ se tak dá zvýšit až o 10 bodů. Zní to divně, ale svou logiku to má. Mozek a tělo je jinak okysličené a lépe se naučí s kyslíkem zacházet.

Studium

Možná jste někdy slyšeli „pravidlo 10 000 hodin“ podle Malcoma Gladwella. To říká, že abyste se dostali mezi 1% nejlepších na světě v opravdu hodně soutěživém prostředí, potřebujete deset tisíc hodin soustředěného tréninku abyste se tam dostali a udrželi. Tohle pravidlo sice platí, ale jen za dvou podmínek – dostat se mezi 1% nejlepších (předběhnout 99% lidí) a v opravdu soutěživém prostředí (jako například v tenise, ve hře šachy nebo v atletice).

Co když vám ale stačí vědět a umět jen více než 80 procent všech ostatních lidí? Pak vám stačí pouhých 20 hodin soustředěného tréninku nebo studia. A pokud chcete ve znalostech nebo schopnostech předběhnout jen každého druhého, stačí pouhé čtyři hodiny.

A to už je zajímavé, nebo ne? Každý měsíc studia nebo tréninku jednoho oboru nebo dovednosti po pouhých 40 minutách denně… tak můžete lehce předběhnou čtyři pětiny lidí v daném oboru. Další měsíc můžete umět další dovednost. Hra na kytaru, základy matematiky, anglická gramatika, naučit se opravovat běžné věci… Stačí pomyslet na všechny ty možnosti.

A dokážete se tak naučit i praktické věci o osobních financích, fungování investic, nebo o spotřebitelském úvěrování a půjčování.

Učení se cizích jazyků

Lehce navazuje na předchozí bod. Stačí využít dvou naprosto geniálních faktů

  1. základ každého jazyka tvoří pouhých 100 nejpoužívanějších slov
  2. gramatiku většiny jazyků lze lehce shrnout pomocí několik jednoduchých vět

Nenaučí vás to sice plynule mluvit nebo přečíst si knížku, ale věčným začátečníkům tohle může sloužit jako velmi solidní odrazový můstek, jak se konečně naučit cizí jazyk. Díky těmto sto slovům pochopíte význam většiny vět a pomocí základních gramatických vět si je dokážete dát do souvislostí.

Sice nebudete umět anglicky, německy, francouzsky nebo španělsky na konverzační úrovni, ale v novinách a na internetu alespoň pochopíte o čem píší, u cizince budete tušit, co po vás chce a v případě nouze se lépe domluvíte. Chce to pouhé tři hodiny na slovíčka, půl hodiny na gramatické věty a půl hodiny na to, abyste si to dali dohromady. Představte si, že za pouhý týden už můžete tušit, co si váš ten zahraniční kolega neustále mumlá pod fousy v domnění, že mu nerozumíte…

Žonglování

Velice efektní zábava, kterou můžete provozovat kdekoli. Stačí pouhé dva tři předměty o stejné váze a nějaké video s vysvětlenými základy. YouTube je na tohle opět ideální.

Vůbec nejlepší a nejjednodušší způsob, jak se naučit žonglovat je vzít si tři malé šátky nebo kapesníky a trénovat s nimi. Díky nepravidelnému tvaru mají větší odpor vzduchu a tak padají pomaleji. Budete mít spoustu času je chytnout. A navíc mít žonglování jako koníček – to prostě vypadá skvěle.

 

Volný čas a zábava obecně vyžadují alespoň určité množství peněz. Naštěstí jsou však možnosti, jak snížit náklady na minimum a přitom se stále bavit.