Осознанное потребление

Что такое осознанное потребление?

Быть здоровым, красивым и богатым без ущерба окружающим возможно! Как? – С помощью осознанной траты заработанных вами денег.

Потреблять осознанно— это актуальная тема в мире, где покупательская способность растет, вещей на рынке появляется всё больше, а свободные средства на траты становятся доступнее с помощью потребительских кредитов.

Жить экологично — значит заботиться об окружающей среде, при этом, ни в чем себе не отказывая. Научившись потреблять разумно, вы окружите себя вещами высокого качества, поддержите планету и сэкономите.

Почему мы покупаем?

Оказывается, покупки приносят счастье вне зависимости от их стоимости или размера. Нам просто нравится все новое, будь то вещь или впечатление.

С течением времени новизна ослабевает, и мы перестаем ценить новинку так высоко, как раньше, несмотря на то, что её полезность не изменилась. Нам нужен прилив положительных эмоций, и мы снова идем в магазин.

Тратить деньги на опыт, а не на предметы

Как выяснилось, новые впечатления оказались намного полезней новых покупок. Даже если опыт был негативным, и в путешествии что-то пошло не так, вы все равно будете вспоминать только хорошее, возобновляя радость снова и снова, воспоминания не надоедают в отличии от вещей.

Поставить цель

Для того чтобы избавиться от хлама и всего ненужного, стоит поставить себе цель. Например, ваша цель – оставить в своем гардеробе только вещи из натуральных тканей, таким образом все синтетические майки летят в помойку.

Разумная покупка одежды

Мы живем во времена, когда прижился термин «fast fashion» – быстрая мода. То, что ультра модно сегодня, уже через сезон перестанет быть таковым, а бренды будут также создавать искусственный ажиотаж вокруг вещей, уверяя, что именно без такого фасона этим апрелем не выжить.

При этом одежда настолько доступна, что купить можно все что угодно, а 80% купленного в мире выбрасывается через полгода после приобретения.

Реальная цена дешёвой одежды

Низкокачественные вещи из синтетики при стирке распадаются на микроволокна, которые невозможно отфильтровать, они попадают из наших стиральных машин водоёмы и рыбу.

Стоит обратить внимание на то, что, если вещь сделана из натуральных тканей, это не значит, что она экологична (то есть не наносит вреда природе при создании).

Для создания хлопковой ткани необходимо огромное количество воды и вредных красителей. Производство одежды – одна из самых загрязняющих природу индустрий, созданных человеком.

Такие вещи обойдутся дешевле, вы поддержите казахстанский рынок, а также им можно задать вопросы о пути производства каждой вещи.

Если вы создали капсульный гардероб – его обновление займёт гораздо меньше времени и потребует меньше средств. Оставшиеся деньги можно инвестировать и получать дополнительный доход.

Разумное потребление электричества

Выключайте электронные приборы из розеток, когда не используете их и выключайте свет, когда выходите из комнаты. Казалось бы, ничего тут нет сложного, тем не менее, когда вы оставили зарядку от телефона в розетке, вы заплатите больше за электроэнергию.

• Используйте энергосберегающие лампы, они работают в 7-8 раз дольше, чем обычные лампочки
• Запускайте стиральную и посудомоечную машины только полными, старайтесь стирать при 30 градусах

Следуйте мировым трендам

Во всём мире люди стараются контролировать свои покупки, владение слишком большим количеством вещей становится моветоном. Мы выбрали три интересных тенденции.

Разумное питание

Не менее важной частью осознанного потребление является покупка продуктов питания. От их качества зависит наше здоровье, а от способа производства и упаковки – количество мусора, которое мы производим.

Упаковка

Первое, что стоит упомянуть это пластиковая упаковка для еды на вынос, бумажные стаканчики и пластиковые трубочки.

Время, энергия и другие ресурсы, затраченные на производство этих продуктов, не стоят пятнадцати минут их использования. Лучше купить себе красивую чашку для кофе на вынос.

Кроме того, подогревать пластиковый контейнер в микроврлновке или хранить в нём еду в холодильнике не стоит. То же самое можно сказать про пластиковые бутылки: не стоит хранить в них воду в морозилке, выбирайте стекло или керамику.

Пластиковые пакеты и пластиковая упаковка уже отменены в некоторых странах. Всего лишь за несколько десятков лет использования этих простых изобретений человечество загрязнило землю так, как ни одно другое поколения до этого.

Как покупать продукты?

1. Носите с собой свои многоразовые сумки, сейчас их можно купить или сделать самим. Много места такая сумка не займет, зато сэкономит вам деньги на оплату пакета.
2. Многоразовые мешочки для взвешивания фруктов и круп – отличная альтернатива пластиковой упаковке и одноразовым пакетам.
3. Если покупки еды в упаковке не избежать, выбирайте большие упаковки вместо маленьких, с учетом срока годности и того, что вы точно съедите всё.
4. Задумайтесь о производстве и дальнейшем пути одноразового продукта при его использовании. Помните, что с нашей планеты ничего не исчезает.

Разумное потребление информации

Ученые в России, Европе и США изучают связь скуки и креативности. Результаты оказались очень интересными. Дети, которые играют в мобильные телефоны и смотрят мультики на планшете без перерыва, гораздо менее изобретательны, чем те, что остаются с миром вокруг один на один.

Чтобы дать нашему мозгу возможность отдохнуть и создать новые идеи, необходимо только одно – соскучиться. Это не так просто, как кажется: телевизор, обновления социальных сетей, электронная почта требуют нашего внимания постоянно.

Следование порывам посмотреть на телефон или нажать на кнопку телевизионного пульта может довести до депрессии.