Осознанное потребление: как тратить меньше

меньше минуты

Что такое осознанное потребление?

Быть здоровым, красивым и богатым без ущерба окружающим возможно! Как? – С помощью осознанной траты заработанных вами денег.

Осознанное потребление — это актуальная тема в мире, где покупательская способность растет, вещей на рынке появляется всё больше, а свободные средства на траты становятся доступнее с помощью потребительских кредитов.

Значит ли это, что мы призываем вас экономить на себе? Вовсе нет – скорее даже совсем наоборот. Потреблять разумно означает покупать то, что нужно, отдавать предпочтение вещам высокого качества и научиться использовать их столько, сколько они позволяют.

Жить экологично — значит заботиться об окружающей среде, при этом ни в чем себе не отказывая.

Научившись потреблять разумно, вы окружите себя вещами высокого качества, поддержите планету и сэкономите.

Почему мы покупаем?

Возможно, стоит разобраться в причине захламленности наших квартир. Оказывается, покупки приносят счастье вне зависимости от их стоимости или размера. Нам просто нравится все новое, будь то вещь или впечатление.

С течением времени новизна ослабевает, и мы перестаем ценить новинку так высоко, как раньше, несмотря на то, что её полезность не изменилась. Нам нужен прилив положительных эмоций, и мы снова идем в магазин.

Стоит учесть, что, если захотелось купить что-то дорогое и не очень нужное, аналог ниже стоимостью принесет такую же радость, а потраченная сумма будет меньше.

Тратить деньги на опыт, а не на предметы

Как выяснилось, новые впечатления оказались намного полезней новых покупок. Даже если опыт был негативным, и в путешествии что-то пошло не так, вы все равно будете вспоминать только хорошее, возобновляя радость снова и снова, воспоминания не надоедают в отличии от вещей.

Поставить цель

Для того чтобы избавиться от хлама и всего ненужного, стоит поставить себе цель. Например, ваша цель – оставить в своем гардеробе только вещи из натуральных тканей, таким образом все синтетические майки летят в помойку.

Разумная покупка одежды

Мы живем во времена, когда прижился термин «fastfashion» – быстрая мода. То, что ультра модно сегодня, уже через сезон перестанет быть таковым, а бренды будут также создавать искусственный ажиотаж вокруг вещей, уверяя, что именно без такого фасона этим апрелем не выжить. При этом одежда настолько доступна, что купить можно все что угодно, а 80% купленного в мире выбрасывается через полгода после приобретения.

Чтобы обеспечить низкие цены, компании экономят на качестве тканей, а труд швей в Китае, Индии, Бангладеш и многих других странах оплачивается очень низко. При этом условия труда нечеловеческие: люди работают десятки часов подряд в неотапливаемых, непроветриваемых помещениях.

Низкокачественные вещи из синтетики при стирке распадаются на микроволокна, которые невозможно отфильтровать, они попадают из наших стиральных машин в реки, озера и моря, загрязняют воду, отравляют рыбу, которую мы с вами едим. Из организма человека они не выводятся, что приводит к раковым опухолям.

Стоит обратить внимание на то, что, если вещь сделана из натуральных тканей, это не значит, что она экологична (то есть не наносит вреда природе при создании). Для создания хлопковой ткани необходимо огромное количество воды и вредных красителей. Производство одежды – одна из самых загрязняющих природу индустрий, созданных человеком.

Лён и шерсть требуют меньше затрат, есть также ткани из эковолокон, такие как конопляные, например. Если такой шопинг вам кажется слишком сложным, покупайте одежду у небольших местных производителей. Такие вещи обойдутся дешевле, вы поддержите казахстанский рынок, а также им можно задать вопросы о пути производства каждой вещи.

Что же делать?

Хочется жить осознанно, но и выглядеть современно, и купить новую вещь.

  1. Покупайте по одной вещи в месяц, таким образом можно получить удовольствие от покупки, избежав импульсивного шопинга, продумывая, что вам нужно именно сейчас. Ведь радость от одной покупки будет такой же как от покупки целого гардероба, а деньги можно сэкономить.
  2. Ознакомьтесь с правилами создания капсульного гардероба: когда все вещи в вашем гардеробе сочетаются между собой по цветам и стилю. Таким образом из небольшого количества вещей можно создать много разнообразных сочетаний.
  3. Заменяйте одну старую, негодную для носки вещ другой. Не покупайте пять кофт, чтобы заменить одну.
  4. Выберете базовый цвет, который вам подходит: бежевый, коричневый, серый, белый или черный. Основные крупные вещи вашего гардероба, такие как пальто, брюки или пиджак должны быть этих цветов, остальные вещи и аксессуары должны быть цветов, которые сочетаются с этими базовыми цветами.
  5. Создайте свой стиль по типу фигуры, информации об этом очень много в интернете, покупайте вещи, которые хорошо сидят на вас, вы всегда будете модным.
  6. Если вещь высокого качества, а носить ее надоело, не спешите выбрасывать.
  7. Устройте вечеринку по обмену одеждой с друзьями, сдать ее в благотворительность или продать в интернете.

В некоторых небогатых странах в связи с кризисом создали проект «Стены Доброты»: если какая-то вещь вам больше не нужна, вы можете повесить ее на такую стену на улице, чтобы люди, которым нечего носить, её забрали.

Разумное потребление электричества

Выключайте электронные приборы из розеток, когда не используете их и выключайте свет, когда выходите из комнаты. Казалось бы, ничего тут нет сложного, тем не менее, когда вы оставили зарядку от телефона в розетке, вы заплатите больше за электроэнергию.

  • Используйте энергосберегающие лампы, они работают в 7-8 раз дольше, чем обычные лампочки
  • Запускайте стиральную и посудомоечную машины только полными, старайтесь стирать при 30 градусах

Следуйте мировым трендам

В мире появился новый тренд интернет-челлендж «год без покупок». Покупать можно только необходимое: еда и продукты ухода за собой, которые заканчиваются, а еще обмениваться надоевшими вещами. Эта активность направлена на распространение осознанного потребления в массы. Каково это – примерить вместо нового платья мысль: «у меня все есть?».

Другой тренд, созданный в 2012 году Дэйвом Бруно, называется «Челлендж ста вещей». Его лозунг: простота – это действие. Он выбрал сто необходимых для нормальной жизни предметов одежды и обихода, для нас это может и больше, учитывая особенности климата Казахстана. Такой способ помогает нам поставить себе границы в потреблении.

Ещё один тренд, а скорее образ жизни нового человека – zerowasteили ноль отходов — значит жить так, чтобы не создавать мусор вообще. Одна из активисток такого движения – француженка Беа Джонсон (автор книги Zero Waste Home). Мусор, производимый всей ее семьей в течение года, помещается в пол-литровую банку, а все остальные отходы они перерабатывают сами.

Разумное питание

Не менее важной частью осознанного потребление является покупка продуктов питания.

Упаковка

Первое, что стоит упомянуть это пластиковая посуда для еды на вынос, бумажные стаканчики и пластиковые трубочки. Время, энергия и другие ресурсы, затраченные на производство этих продуктов, не стоят пятнадцати минут их использования, кроме того, если их не перерабатывать, они не разлагаются, попадая в океан, отравляя рыбу, а затем и нас. Лучше купить себе красивую чашку для кофе на вынос.

Еду, конечно, полезнее и экологичнее готовить дома, но, если нет времени готовить и хочется сходить в кафе, едой лучше насладиться из тарелки, а не бежать с пластиковым контейнером, полезнее для здоровья, безопаснее для планеты.

Кроме того, подогревать или хранить еду в холодильнике в пластиковом контейнере не рекомендуется, пластик токсичен. То же самое можно сказать про пластиковые бутылки: не стоит хранить в них воду в холодильнике, выбирайте стекло или керамику.

Пластиковые пакеты и пластиковая упаковка уже отменены в некоторых странах. Всего лишь за несколько десятков лет использования этих простых изобретений человечество загрязнило землю так, как ни одно другое поколения до этого.

Как покупать продукты?

  1. Носите с собой свои многоразовые сумки, сейчас их можно купить или сделать самим. Много места такая сумка не займет, зато сэкономит вам деньги на оплату пакета.
  2. Многоразовые мешочки для взвешивания фруктов и круп – отличная альтернатива пластиковой упаковке и одноразовым пакетам. Такая подготовка к покупкам продуктов не занимает много времени, зато позволяет планировать походы в магазин и покупать то, что действительно необходимо.
  3. Если покупки еды в упаковке не избежать, выбирайте большие упаковки вместо маленьких, с учетом срока годности и того, что вы точно съедите всё.
  4. Задумайтесь о производстве и дальнейшем пути одноразового продукта при его использовании. Помните, что с нашей планеты ничего не исчезает в никуда.

Другим важным аспектом является то, что в мире выбрасывается 30% еды. Это происходит из-за того, что люди покупают больше, чем могут съесть или срок годности товаров истекает до того, как они попали к покупателю и магазины избавляются от продуктов. При этом каждый девятый человек в мире голодает. В некоторых странах магазины отдают бесплатно или продают с большой скидкой продукты, у которых скоро закончится срок годности.

Разумное потребление информации

Ученые многих стран, в том числе России, Европы и США изучают связь скуки и креативности. Результаты оказались очень интересными. Дети, которые играют в мобильные телефоны и смотрят мультики на планшете без перерыва, гораздо менее изобретательны, чем те, что остаются с миром вокруг один на один. Это касается и взрослых.

Потребление информации – тоже потребление. Несмотря на то, что с появлением электронных книг, возможности закачать музыку в телефон и прочитать все новости онлайн, мы больше не покупаем и не храним CD-диски, бумажные книги и газеты, мы все равно постоянно потребляем информацию.

Чтобы дать нашему мозгу возможность отдохнуть и создать новые идеи, необходимо только одно – соскучиться. Это не так просто, как кажется: телевизор, обновления социальных сетей, электронная почта требуют нашего внимания постоянно.

Следование порывам посмотреть на телефон или нажать на кнопку телевизионного пульта может довести до депрессии. Поэтому отключайте гаджеты и выключайте телевизор, чтобы не смотреть на экран хотя бы час в день или и вовсе на все выходные, используйте это время на общение с родными и друзьями.

 

 

 

×

Пожалуйста оцените Осознанное потребление: как тратить меньше

  • Оценить
  • Отзыв
  • Подтвердить

Оценить

How would you rate Осознанное потребление: как тратить меньше services and products?

Назад

Отзыв

Какие впечатления остались у вас от услуги? Возникли ли какие-то проблемы? Компания оправдала ваши ожидания? Нам важен ваш опыт и его позитивные и негативные стороны!

Подтвердить

Еще немного и ваш отзыв будет сохранён

Войти с электронной почты
Создать новый аккаунт
 Your review is now pending. Please check your email and click on the confirmation link.