Kaip sutaupyti perkant maistą?

Maistui išleidžiame tikrai labai daug. Juk maistas, turbūt, yra pats svarbiausias pirkinys- be maisto apsieiti negalėtume nė dienos, ir jis, žinoma, reikalauja nuolatinių finansinių investicijų. Ar perkant maistą įmanoma sutaupyti, tuo pačiu neatsisakant kokybiško ir visaverčio maitinimosi? Šiame straipsnyje financer.com komanda paaiškins pagrindinius išlaidavimo maistui principus, bei atsakys į patį svarbiausią klausimą- kaip sutaupyti maistui, neatsisakant kokybės?

 

Protingas taupymas- kodėl tai svarbu?

Taigi, norite sutaupyti pirkdami maistą. Šaunu! Protingas taupymas- girtinas dalykas, kuris į visas jūsų gyvenimo sferas atneš tik naudą. Išmokę protingai taupyti, tai yra viską apgalvoję bei įdėję truputėlį sąmonės, jūs galite ne tik sutaupyti pinigų- jūs galite net ir pagerinti savo mitybą!

Beje, iškart privalome pasakyti- nekokybiškų, pigių produktų pirkimas norint sutaupyti nėra protingas taupymas- iš tikrųjų toks taupymas neatneša jokios finansinės naudos ir vienintelis dalykas, ką jis gali padaryti, tai pakenkti jūsų sveikatai bei savijautai- apie tai mes pakalbėsime vėliau.

 

Pagrindinės maisto pirkimo klaidos

Tam, kad išmoktumėte sutaupyti, iš pradžių turite išsiaiškinti, ką darote ne taip. Visi turime įvairių įpročių, tačiau tam tikrų įpratimų vertėtų atsisakyti- ypač tų, kurie kenkia jūsų piniginei.

Pirkimas srautiniu būdu

,,Važiuoju namo, gal ko reikia iš parduotuvės?“- visi esame ir pasakę, ir išgirdę šią frazę. Pirkimas srautiniu būdu yra kasdienis apsipirkinėjimas, kai nuperkami produktai yra suvartojami per vieną-dvi dienas. Tai, turbūt, yra daugiausiai jūsų finansų ,,suvalgantis“ įprotis- pirkdami srautiniu būdu, visados išleisite daugiau. Kodėl?

  • Kuo mažesnis produkto kiekis, tuo didesnė jo santykinė kaina.

Tarkime, šeimai kasdien nuperkate ryžių- pakuotę po 400g, kuri parduotuvėse kainuoja 1.09€. Taip per penkias dienas iš viso nuperkate 2kg ryžių ir šioms kruopoms išleidžiate 4.36 euro. Tačiau, jeigu į parduotuvę eitumėte ne kasdien, o du kartus per penkias dienas ir nupirktumėte dvi pakuotes po 1kg, nupirkdami tiek pat ryžių iš viso išleistumėte apie 3 eurus.  Nemažas skirtumas, tiesa?

Pinigų neplanavimas

Bendras, nepaskirstytas biudžetas visoms išlaidoms- nepastebima, tačiau brangi klaida. Neturėdami atskiro biudžeto maistui ir to biudžeto nesuplanavę (nepaskirstę į galimas išlaidas dienai/savaitei/mėnesiui), patys to nepastebėdami išleisite daug daugiau. Kai akylai nestebite savo išlaidų maistui, išleidžiate žymiai daugiau.

Išlaidos nebūtiniems produktams

Taip, taip, mes visi mėgstame šokoladą. Tačiau ar jis būtinas pilnavertei mūsų mitybai? Tikrai ne.

Pirkdami produktus, kurie mums yra nebūtini, išleidžiame pinigus, kuriuos galėtume panaudoti kokybiškiems, būtiniems produktams nusipirkti. Išlaidos nebūtiniems produktams gali būti milžiniškos- viskas priklauso nuo to, kaip dažnai mėgstate save palepinti produktais, kurių jūsų organizmui iš tikrųjų net nereikia.

Kalbame apie alkoholį, vaisvandenius, bandeles, sūrelius, įvairius saldumynus, sausainius bei kitus nelabai maistingus produktus. Jei dar nesate pasiruošę visiškai jų atsisakyti, pasistenkite bent jau sumažinti perkamų nebūtinų produktų kiekį.

Pusfabrikačiai

Maisto gaminimas namuose reikalauja daug laiko, tačiau jau paruoštų vartoti patiekalų pirkimas reikalauja dar daugiau pinigų. Gamindami maistą patys valgysite daug kokybiškesnį, sveikesnį maistą- į pusfabrikačius dažnai yra dedami organizmui žalingi konservantai, ką jau kalbėti apie tai, kad valgysite (tarkime) blynus, kurie buvo iškepti prieš dvi savaites. Tačiau ne mažiau svarbus yra ir faktas, kad tie blynai, kurie buvo iškepti prieš dvi savaites, jums kainuos apie 4-5 kartus brangiau nei švieži, sveikesni blynai, kurių galėtumėte išsikepti patys.

 

,,Taupymas“ perkant nekokybiškus, pigius produktus

Dažnai būna taip, kad bandome sutaupyti ir perkame pigesnius, ne tokius kokybiškus produktus, neatsižvelgdami į visas jau aptartas klaidas, o tas klaidas toliau darome pirkdami maistą. Tai, kad produktas pigus, toli gražu nereiškia, kad jį pirkti verta labiau, nei kokybišką gaminį.

  • Pigus produktas dažnai yra ne toks maistingas, todėl jo suvalgome daugiau. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad jums teks pirkti daugiau pigaus produkto- galų gale, būsite išleidę tiek pat, ar net daugiau, nei būtumėte išleidę kokybiškam produktui nusipirkti. Taip pat verta paminėti, kad jūsų organizmas bus alinamas, nes dažniausiai pigesnis produktas yra pilnas žalingų organizmui konservantų ir jūsų kūnas išeikvos daug papildomos energijos, kad juos išvalytų.

Būtent todėl vertėtų neatsisakyti kokybiškų produktų- verčiau taupyti neišleidžiant nereikalingiems produktams, nei taupyti perkant pigų, nekokybišką maistą.

Tai kaip sutaupyti?

  • Planuokite maistą. Pirkite rečiau, bet po daugiau- greitai pastebėsite, jog išleidžiate daug mažiau.
  • Planuokite pinigus. Suplanavę ir atsidėję tam tikrą biudžetą maistui, išmoksite stebėti savo išlaidas ir sutaupysite.
  • Nepirkite to, ko jums nereikia. Atsisakyti nebūtinų produktų yra labai svarbu- už sutaupytus pinigus galėsite pirkti kokybišką maistą.
  • Gaminkite. Patys gamindami maistą namuose valgysite sveikesnius ir skanesnius patiekalus, be to, gamindami patys sutaupysite nemažą dalį išlaidų maistui.
  • Nepirkite nekokybiško maisto. Verčiau vadovaukitės aukščiau pateiktais patarimais- pigūs produktai dažnai yra ne tik nekokybiški ir žalingi- neretai jie pareikalauja ir didesnių jūsų išlaidų.

 

Financer.com komanda tikisi, kad mūsų duoti patarimai padės jums išleisti mažiau, bei tuo pačiu neatsisakyti visavertės mitybos ir mėgautis kokybišku maistu. Sėkmės!

Financer privatumo nustatymai

Naudodamiesi Financer.com jūs sutinkate su mūsų naudojimosi taisyklėmis, nuostatomis bei privatumo politika. Mes naudojame slapukus tam, kad galėtumėme analizuoti ir stebėti mūsų svetainės naudojimą siekdami patobulinti mūsų paslaugas. Tam tikri slapukai reikalauja jūsų aktyvaus sutikimo, kad galėtume rinkti šiuos duomenis. Jūs galite daugiau sužinoti apie trečiųjų šalių teikiamas paslaugas, susijusias su slapukų naudojimu, mūsų puslapyje "Slapukai". Jūs taip pat bet kada galite pašalinti slapukus.

Facebook reklama

"SEO Solutions Ltd." (mes), kaip svetainės Financer.com valdytojas, naudojame "Facebook Pixel", siekdami reklamuoti mūsų turinį ir paslaugas mūsų "Facebook" lankytojams ir stebėti šių rinkodaros veiksmų rezultatus. Mums šie duomenys yra pateikiami anonimiškai ir naudojami tik statistikos tikslais. Su "Facebook Pixel" surinktais duomenimis "Facebook" gali susieti duomenis su jūsų "Facebook" profiliu (vardu, el. paštas ir tt.) ir naudoti jį savo reklamos tikslais. "Facebook" privatumo nustatymuose jūs galite peržiūrėti ir valdyti duomenis, kuriuos "Facebook" renka apie jus.