Medus – ne tik maistui ir grožiui, bet ir piniginei

3 minutės

Šį kartą Financer.com netradiciškai daugiau dėmesio skirs sveikatai, o ne pinigams. Juk sveikata – tai didžiausias mūsų turtas. Be to, kad tik prabėgo vasara, kai visapusiškai galėjome stiprinti sveikatą daugiau laiko praleisdami gryname ore, besilepindami saulėje, atsigaivindami vandens telkiniuose bei besimėgaudami šviežiais vaisiais, uogomis ir daržovėmis. TAIP. Norėjome ne tik sustiprėti, bet ir pasiruošti atsargų žiemai iš savo darže užaugintų ar miške surinktų vasaros gėrybių. Kuo ekologiškiau ir natūraliau – tuo geriau ir sveikiau. Šios natūralios gamtos dovanos ne tik stiprina sveikatą, bet ir padeda sutaupyti bei nereikia pirkti brangiai kainuojančių vaistų.

Medus – geros sveikatos šaltinis

Didelė gamtos dovana žmogui yra puikiai visiems žinomas bitučių darbo rezultatas – medus. Šio vertingo produkto atsargų tikrai dauguma rasite savo namuose ir galėsite stiprinti savo organizmą visą ateinantį šaltąjį sezoną. Be abejonės, medų galite vartoti kaip alternatyvą brangiems sintetiniams vitaminams ir vaistams.

Medų visuomet galima sumaišyti su įvairiomis džiovintomis vaistažolėmis ir prieskoniais – mėtomis, šalavijais, ramunėlėmis, cinamonu, imbieru ir kt. Toks medaus mišinys įgauna malonų skonį ir kvapą, padeda įsisavinti žolelių ir prieskoninių augalų veikliąsias medžiagas – taigi, turėsite puikią priemonę organizmui stiprinti ir palaikyti gerą sveikatą, rečiau teks užsukti į vaistinę. Taip sutaupysite ne vieną dešimtinę, nes rečiau reikės užsukti į vaistinę. O kaip žinia, vaistų kainos gerokai “palengvina” piniginę.

Medaus nauda

Medų organizmas pasisavina lengvai ir greitai. Vaistines augalų savybes tyrinėjantis gydytojas fitoterapeutas J. Ruolia pataria: “Per dieną medaus reikėtų suvartoti bent du valgomuosius šaukštus, ypač tada, kai alina fizinis ir protinis darbas”.

Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl jį patariama valgyti ir sveikiems, ir ligoniams. Medus didina organizmo imunobiologinį aktyvumą, gerina smegenų veiklą, kepenų audinių, širdies raumens, inkstų ir kitų organų medžiagų apykaitą. Medumi gydomos žaizdos ir sunkiai gyjančios opos, dedami medaus kompresai, daromos vonios.

Lengvi receptai kiekvienam

Pateiksime keletą populiarių receptų su medumi sveikatos stiprinimui ir įvairių negalavimų pašalinimui, pvz.:

  • Nemigos gydymui. Jums reikės tik vieno valgomojo šaukšto medaus išmaišyti stiklinėje šilto vandens ar pieno ir išgerti maždaug pusvalandį prieš miegą. Sunkiai užmiegantiems siūlome išbandyti, tikrai puikiai veikia. Tai natūralu, sveika ir papildomai nieko nekainuoja.
  • Imuniteto stiprinimui paprasčiausiai sumaišykite susmulkintus graikiškus riešutus su medumi (1:1) ir vartokite po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Viso organizmo stiprinimui į aukščiau minėtą medaus ir graikinių riešutų mišinį įmaišykite susmulkintų alijošiaus lapų ir vartokite ryte po šaukštelį prieš valgį. Tikra vitaminų “bomba” yra spanguolių tyrė su česnakais ir medumi, kuri ne tik puikiai virtuvėje tinka kaip pagardas, bet stiprina ir imuninę sistemą, taip pat padeda ir viršutinių kvėpavimo takų ligų gydymui ir profilaktikai.
  • Bronchito gydymui dar mūsų močiūtės žinojo ir pasigamindavo šviežiai spaustų morkų sulčių (1 stiklinė) ir medaus (2 valgomieji šaukštai) mišinį ir gerdavo po 1 valgomąjį šaukštą 4-5 kartus per dieną. Ir sveika ir skanu – galite vartoti ir profilaktiškai.
  • Peršalimo ligoms gydyti paprasčiausiai gerkite arbatą su medumi, tik medų dėkite į atvėsintą, ne aukštesnės nei 33 laipsnių temperatūros vandenį, kitaip medus praras daug naudingųjų savybių.
Ar įsivaizduojate, kiek pinigų išleistumėte apsilankymams vaistinėse ir poliklinikose?

Kiek galima skolintis?

Truputis medaus istorijos

Liaudies medicinos šalininkai teigia, kad anksčiau žmonės medų vartodavo daug dažniau ir daugiau, todėl buvo sveikesni. Medus surenkamas iš įvairiausių augalų pasižymi skirtingomis savybėmis. Beje, meduje galima rasti visą Mendelejevo lentelę ir nors tai ne visada į naudą laikantis dietos, bet medus gali tapti nepakeičiamu maisto papildu, papildomai neišlaidaujant.

Medus nuo seno vartojamas kaip svarbiausias vaistas peršalus. Graikų gydytojas Hipokratas irgi labai vertino medų. Žinių apie medų randama senovės mąstytojų ir vėlesnių tyrinėtojų moksliniuose veikaluose. Graikų filosofas ir matematikas Pitagoras buvo įsitikinęs, kad jis išgyveno iki gilios senatvės tik dėl to, kad valgė medų. Graikų filosofas Demokritas rašė, kad norint būti sveikam, reikia valgyti medų, o odą tepti aliejumi. Ir Lietuvoje medus nuo seniausių laikų buvo naudojamas ne tik maistui, bet ir gydymui.

Medaus rūšys

Žinovų nuomone, geriausias medus – liepų, puikiai tinka virusinėms ligoms gydyti. Obelų medus padeda virškinimo sistemai. Peršalus rekomenduojama vartoti aviečių medų. Maždaug tuo pačiu metu renkamas ir šaltekšnių medus. Jis malonaus skonio ir kvapo, gydo kosulį, gerina kraujotaką. Labai svarbus sveikatai tamsiai geltonas, aštraus kvapo ir skonio grikių medus. Jame daug geležies, todėl nedidelėmis dozėmis fitoterapeutai rekomenduoja vartoti esant mažakraujystei, kai trapios kraujagyslės, taip pat tinka ir diabetikams. Viržių medus tinka turintiems inkstų ir šlapimo pūslės problemų. Rapsų medus liaudies medicinoje mažiau priimtinas. Be veikliųjų medžiagų, rapsuose yra aliejaus, todėl šį medų labai mėgsta pirtininkai, ištrindami visą kūną bei išsivanodami vantomis. Jų nuomone, tokia procedūra gerai veikia energetiškai bei jaunina visą kūną.

Įvairios medaus rūšys turi skirtingų gydomųjų savybių. Bet kurios rūšies medus yra vertingas dėl gausybės vitaminų ir mikroelementų. Svarbiausia, kad jūsų vartojamas medus būtų natūralus ir nekaitintas. Imunitetui stiprinti ir kaip aktyvų antioksidantą medų geriausia vartoti vieną, užsigeriant vandeniu.

Tad lengvai sunegalavę, neskubėkite pirkti brangių vaistų, pasinaudokite gamtos produktais bei jų gydomosiomis savybėmis ir tikrai sutaupysite.

Ką daryti alergiškiems žmonėms?

Liaudies medicinos žinovai teigia, kad medus, kaip ir kiekvienas vaistas, tinka ne visiems. Taigi, reikia truputį paragauti ir įsitikinti, ar viskas gerai, nors medų vartoti nebūtinai turi visi. 

×

Prašome įvertinti Medus – ne tik maistui ir grožiui, bet ir piniginei