11 ting du kan gjøre ved arbeidsledighet

  • 23. september 2020
  • 11 min lesning
  • 693 Lest

Norge har en befolkning på ca 5.258.000 mennesker. Ut av alle dem er det ca 3,9% som er arbeidsledige. Det vil si at omkring 205.000 mennesker i Norge er arbeidsledige. Dette er noe som kan skje med alle i løpet av livet, av forskjellige grunner.

Det kan være mange grunner til arbeidsledighet, men det finnes flere måter å komme seg ut av det på.

Hvis man mister jobben sin kan det føre med seg flere negative faktorer. Det kan forandre hele livet og føre til en mer usikker økonomisk periode.

Å miste jobben trenger ikke å ødelegge hele livet ditt. I dette innlegget skal vi gjennomgå noen ting du kan gjøre som kan hjelpe deg i en sånn situasjon.

1. Tenk litt over situasjonen

Etter du har mistet jobben kan du først sette situasjonen i perspektiv. Se det utenfra og tenk over hvorfor du mistet jobben i første omgang.

  • Var det fordi du ikke gjorde en god nok jobb?
  • Gikk selskapet dårlig og ble nødt til å si opp medarbeidere?
  • Kanskje det var et dårlig arbeidsmiljø og du valgte å si opp jobben selv?

Hvis grunnen til at du mistet jobben var at du ikke gjorde en god nok jobb, kan du bruke det som motivasjon til din neste jobb. Du kan alltid gjøre noe med dine egne prestasjoner og du kan kontrollere deg selv.

Hvis arbeidsledigheten skyltes nedskjæringer på arbeidsplassen, er det selvfølgelig ikke noe du selv var skyldig i. Det er en frustrerende situasjon, men så burde du fokusere på fremtiden og analysere hvilke firmaer som gjør det bra rent økonomisk.

2. Meld deg arbeidsledig

Det neste du kan gjøre er å melde deg arbeidsledig. Dette burde gjøres så raskt som mulig. Dette vil hjelpe deg å finne nye jobbmuligheter, og du vil kunne få økonomisk støtte fra staten.

Du kan registrere deg hos NAV hvis du ønsker økonomisk støtte. Om du har mulighet til støtte i form av dagpenger, og hvor mye du eventuelt kan få vil variere fra person til person. Noen av kravene er:

  • Du skal som minimum ha fått halvert tiden du normalt jobber
  • Din inntekt fra jobben skal ha blitt lavere
  • Du skal være en registrert jobbsøker, og meldekort skal sendes hver andre uke.
  • Du skal aktivt søke etter jobb.
  • Du skal være en medlem av folketrygden, og du skal ha oppholdstillatelse i Norge.
  • Din lønn skal minimum ha vært på 149.787 kr for det forrige året, eller minimum 299.574 kr for de siste 3 årene.

Hvor tidlig skal man søke?

Det anbefales at man først starter med å melder seg arbeidsledig og jobbsøkende, ca en uke innen man har blitt ledig på arbeidsmarkedet. Hvis man bruker for lang tid på å melde seg arbeidsledig og sende dagpengesøknaden, kan det påvirke hvor mye du kan få utbetalt. Vær oppmerksom på:

  • Meld deg som jobbsøkende med en gang du ikke lenger er ansatt i jobben din.
  • Du skal få innsendt meldekort hver 2 uke, etter tilmelding som arbeidsledig.

Det kan også være søknaden din ikke blir godkjent hvis den blir innsendt tidligere enn 2 uker før du ble ledig på arbeidsmarkedet.

Hvor mange penger kan jeg få i støtte?

Hvis du søker om støtte innen d. 1. juli 2020:

*Du har muligheten til å få støtte inntil 62,4% av den inntekten som du tjente for et år siden, eller fra din gjennomsnittlige inntekt de 3 seneste år.

Hvis du søker om støtte for etter d. 1. juli 2020:

* Du har muligheten til å få inntil 62,4% av den inntekten som du tjente innenfor de forrige 12 eller 36 måneder innen du sendte søknad om økonomisk støtte.

Ser de på alle inntekter?

Når de ser på dine inntekter, ser de på følgende:

* lønnen din som ansatt, dagpenger, sykepenger, adopsjonspenger, Penger fra svangerskap, Penger fra foreldre ved fødsel, pleiepenger, opplæringspenger og omsorgspenge.

De medrenger ikke følgende inntekter:

* Inntekter fra næring, Penger for arbeidsavklaring, pensjonspenger og engangsstønad ved fødsel.

Hvis inntektene øverstiger 6x gjennomsnittlig grunnbeløp hos folketrygden for 1 kalenderår, blir de ikke medregnet i din støtte.

(Kilde: NAV)

3. Fjern unødvendige utgifter fra budsjettet

Uansett om du har en god oppsparing og har avsatt noen penger til hvis du skulle bli arbeidsledig, kan du i de fleste tilfeller ikke lenger bruke like mye som før. Derfor kan du begynne å tenke over hva du eventuelt kan bruke litt mindre penger på i en periode.

Det kan være at hvis du ikke lenger skal på jobb, vil det redusere utgiftene for transport, hvis ikke du tidligere har syklet til jobben, og kanskje arbeidslunsjen hvis du vanligvis kjøper denne ute eller på jobb.

Det er alltid en god idé å bruke en sparkeonto, så du har en ekstra buffer til trangere perioder. Et godt tips vil derfor være å åpne en sparekonto eller aksjesparekonto, som du kan sette inn et mindre beløp på hver måned.

Sammenlign sparekontoer

Du kan også se listen over alle sparetipsene våre her!

4. Lag et nytt budsjett

Når vi snakker om budsjett og hvor du kan spare penger, kan det være en idé å skape et helt nytt budsjett. Tenk over inntekter og utgifter i de forskjellige kategoriene.

Få ett overblikk over hvilke utgifter som er helt nødvendige, og hvor mye du får i dagpenger hvis du kan få det i denne perioden. Når du vet dette kan du se hvor mange penger som er til overs hver måned.

Det kan være vanskelig å lage et budsjett, men i perioden hvor økonomien er litt strammere vil det hjelpe deg med å ikke bruke for mye og få et bedre overblikk. Hvis du trenger hjelp til å sette opp et budsjett kan du lese her!

Få stålkontrol på økonomien

Valgt 138 ganger
  • Få stålkontrol på økonomien med smart bank-app
  • Gratis Pre-paid Mastercard
  • Få full oversikt over dine utgifter
  • Sett sparemål for fremtiden

5. Oppdater CV’en din

Nå skal du trolig begynne å se etter ny jobb. Derfor kan det være lurt å se over CV’en din for å se om den trenger en oppdatering, spesielt hvis det er lenge siden du gjorde dette sist.

Oppgrader der du kan og legg til erfaring og oppgaver du har fra din tidligere jobb. Husk at du skal selge deg selv med en CV. Skriv derfor om hva du er god til og hva du kan gjøre for din neste jobb. Gi dem en god grunn til hvorfor de skal «kjøpe» akkurat deg.

6. Gjennomgå alle dine sosiale media profiler

Tenk over hvilke sosiale media du bruker og om noen av dem kan endres for å presentere deg på en bedre måte hvis din nye arbeidsgiver skulle sjekke deg ut på denne måten.

Sørg for at de ikke har upassende bilder eller noe annet som kan gi et feil inntrykk. Det kan være på din personlige profil, men det kan også være upassende kommentarer eller bilder som andre har lagt ut av deg.

Du kan selvfølgelig alltid gjøre profilene dine private så du ikke trenger å tenke på det.

7. Å finne en jobb bør være en prioritet

Nå som du går hjemme uten en jobb kan man fort komme til å bli litt lat. Noen kommer til å utsette arbeidssøknadene og får ikke gjort så mye. Det kan være fristende å bli liggende på sofaen, eller å gjøre alt mulig annet nå som du har «fri».

Ikke gå i fellen og bli liggende hjemme eller å utsette letingen etter ny jobb. Vær aktivt jobbsøkende og se etter muligheter som kan passe for deg. Bruk tid på å lete igjennom jobb-portaler, og prioriter å se etter en ny jobb.

8. Kommuniser med mennesker

Husk også at det ikke alltid er igjennom jobb-portaler og nettsider man finner jobbmuligheter, men du kan også gå ut og snakke med andre mennesker. Ofte er kontakter veier til nye muligheter.

Snakk med venner og bekjente som kanskje vet om noe som passer til deg. Ofte ender man med å snakke med «noen som kjenner noen» som har en mulighet for deg.

Det kan ofte være tilfeldigheter som fører til nye muligheter, så ikke streng deg inne på sofaen, men gå ut og snakk med mennesker. Plutselig møter du noen som kan hjelpe deg.

Mest valgte aksjesparekonto

Valgt 167 ganger
  • Nordnet er en av de mest populære investeringsplattformene i Norden
  • Tilgang på tusenvis av aksjer og fond i hele verden
  • All informasjonen du trenger om aksjer og fond
  • Brukervennlig både for nybegynnere og de med erfaring
Valgt 42 ganger
  • automatisk aksjesparekonto (ASK)
  • Individuell Pensjonssparing (IPS)
  • tilgang på rådgivere via chat eller epost
  • månedlig sparing eller enkelt innskudd
Valgt 16 ganger
  • Oprett gratis konto
  • Ingen kurtasje og andre gebyrer på aksjehandel
  • Stort utvalg av investeringsmuligheter
  • Over 3 millioner brukere verden over

9. Ikke bare se etter fulltidsjobber

Noen ganger kan det ta litt tid å finne jobben du har lyst på. Det kan være du skal starte med en deltidsjobb eller noe annet enn drømmejobben. Se etter små-jobber eller deltidsjobber som kan hjelpe deg i gang med noen.

Kanskje kan det føre til noe større, og hvis ikke får du i hvert fall tjent noen kroner til å betale regningene, og kommet ut og snakket med noen nye mennesker.

Ikke vær alt for kresen i starten. Ta det du kan finne og fortsett å lete hvis ikke det var drømmejobben med en gang.

10. Rydd opp i hjemmet

Vi tenker ikke bare på å vaske og rydde opp så det ser ordentlig ut, men å gå igjennom tingene dine, rydde i klesskapet, på roterommet og gå igjennom alle tingene som bare ligger der.

Formålet med dette kan være å finne mange ting som ikke lenger blir brukt som du kan selge. Det kan være klær, møbler, teknologi osv.

Hensikten er å selge noen ting du allikevel ikke bruker, så du kan få inn litt ekstra penger når du ikke lenger har en jobb. Da får du litt mer plass i budsjettet samtidig som du får ryddet opp hjemme.

11. Vær positiv

Å miste jobben og gå arbeidsledig kan påvirke oss negativ og være stressende. Vi har alle regninger som skal betales og derfor trenger vi også en måte å få inn pengene på. Vær aktivt jobbsøkende og send ut masse søknader.

Vær tålmodig og ikke la det påvirke deg negativt. Tenk at det kun er for en kort periode og at du kommer til å finne en god jobb igjen. Det verste du kan gjøre er å slutte å prøve.

Hold motivasjonen og humøret oppe, og før du vet ordet av det har du funnet en ny og bedre jobb som du liker!

Forfatter Lasse Linnes

Landleder for Financer.com Norge. Veldig engasjert i alt som handler om finans og økonomi, og holder seg alltid oppdatert på markedet!

Del på
693 Lest
Sist oppdatert: 23. september 2020

Utforsk våres temaer