Investeren in jezelf: hoe en waarom dit jou rijk maakt

Een bekende uitspraak van multimiljonair en professioneel belegger Warren Buffet luidt:

“Investeren in jezelf is een van de beste beslissingen die je kunt maken”.

Investeren in jezelf is de meest efficiënte manier om een rijk en succesvol leven te leiden.

Jij bent jouw eigen grootste troef. Velen onder ons maken echter niet ten volle gebruik van ons eigen potentieel.

Daar willen we met dit artikel verandering in brengen.

Jaren werken… Voor wat?

Vaak werken we jaren voor hetzelfde bedrijf waar we eigenlijk niet van houden, louter en alleen om voldoende geld te kunnen verdienen.

Uiteraard is het belangrijk om een inkomen te genereren, zeker wanneer je een gezin moet onderhouden.

Toch is het ook erg belangrijk voldoende tijd te besteden aan passie en hobbies, en op zoek te gaan naar manieren om jezelf te ontwikkelen als persoon en echt van het leven te genieten.

Net met dat doel voor ogen hebben wij voor jou een aantal punten bedacht die je inspiratie kunnen geven om meer in jezelf te investeren.

Gezond eten geeft jou meer energie

Onze gezondheid staat ongetwijfeld bovenaan de prioriteitslijst indien we geïnteresseerd zijn in een zo aangenaam en productief mogelijk leven.

Gezond eten betekent minder ziekten en meer energie en vitaliteit.

Voedsel heeft niet alleen invloed op het uiterlijk, maar ook op de psyche. Je voelt je gewoon veel beter wanneer je meer groenten en fruit eet en de consumptie van industrieel bewerkt voedsel tot een minimum beperkt.

Tot slot eten we veel industrieel bewerkte voedingsmiddelen die worden aangevuld met extra chemicaliën om de bewaarbaarheid en de smaak ervan artificieel te verbeteren. Deze stoffen kunnen een toxische invloed hebben op ons lichaam.

Gezond eten voorziet het lichaam van alle nodige voedingsstoffen om optimaal te kunnen functioneren.

Enkele tips om gezonder te eten:

Probeer zoveel mogelijk seizoensgroente en -fruit te kopen. Goedkoop en gezond.
Vermijd frisdranken met suiker. Indien je graag wat fris drinkt, kies dan voor de light variant, of maak je eigen limonade door wat verse citroen in een glas water te persen en een lepel honing toe te voegen
Kant-en-klaar kan misschien snel en handig zijn, maar bevat meestal een heleboel ongezonde toevoegingen en is bovendien relatief duur. Beter om een grote hoeveelheid gezond eten te koken in één keer en porties te bewaren in bijvoorbeeld Tupperware potjes. Zo heb je altijd gezond voedsel achter de hand.
Verkies onbewerkt voedsel boven de bewerkte variant: verse groente en fruit, droge pasta en rijst, een mooi stukje vlees of vis. Breng je gerechten zelf op smaak met verse kruiden en probeer overmatig gebruik van vetstoffen te vermijden.
Meer tips? Lees onze bespaartips.

Sporten geeft jou meer kracht en doorzetting

Iedereen weet dat regelmatig sporten goed is voor allerlei zaken. Zo is het bijvoorbeeld de perfecte oplossing om stress te verminderen en je lichaam in goede conditie te houden.

De fysieke uitdaging helpt je niet alleen om fit te blijven, maar ook om de geest te kalmeren.

Sport is tevens een goede balans voor mensen die vaak de hele dag stilzitten aan een bureau. Regelmatig bewegen maakt je productiever en heeft bovendien een positieve invloed op je gemoed.

Enkele tips om meer te bewegen:

Neem de trap in plaats van de lift of roltrap.
Strek ieder uur van de dag even de benen indien je een zittende kantoorjob hebt. Maak een korte wandeling of loop enkele keren op en neer in de gang. Goed voor je bloedsomloop en concentratie.
Probeer wat meer gebruik te maken van een fiets voor korte afstanden.
Plan een groepsactiviteit in zoals voetbal, hockey of tennis. Spreek af met vriend(inn)en en maak er een leuke namiddag of avond van.
Kies een bewegingsactiviteit die je leuk vindt. Studies tonen aan dat wanneer je plezier beleeft aan een activiteit (en het niet ziet als een verplichting), je meer geneigd bent regelmatig te sporten.

Meer vrije tijd maakt je gelukkiger

De balans tussen werk en privéleven wordt vandaag de dag steeds belangrijker voor werknemers. Sommige mensen voelen de behoefte om voortdurend te werken, meer geld te verdienen en steeds succesvoller te worden.

Er wordt echter geen rekening gehouden met het feit dat onze gezondheid hieronder mogelijks lijdt. Veel medewerkers die deze drive hebben, worden op hun werk gewaardeerd, maar krijgen hier meestal niet extra voor betaald.

Probeer je dag op te splitsen in tijdsblokken. Definieer een tijd waar je je werk kunt doen en vermijd overuren. Op die manier zal je meer vrije tijd hebben en bijgevolg meer activiteiten kunnen doen waar je écht tijd aan wilt besteden.

Enkele tips om meer tijd te creëeren:

Gebruik een planner of agenda. Leg een tijdstip vast waarop je stopt met werken, een bepaalde activiteit doet, zoals gaan sporten met vrienden (zie tips hierboven), of gewoon heerlijk wenst te ontspannen. Je zal meer geneigd zijn dit tijdstip te respecteren wanneer je vooraf plant.
Beperk je smartphone gebruik. Mensen spenderen gemiddeld 4u per dag op hun smartphone! Een groot deel van die tijd wordt besteed aan hersenloos scrollen door Instagram- of Facebook-feeds. Er zijn verschillende apps beschikbaar die de gebruikstijd van bepaalde apps beperken. Je zou ervan versteld kunnen staan hoeveel meer vrije tijd je hebt indien je je smartphone gebruik terugschroeft.

Extra tip:

Probeer als experiment jeelf gedurende 24 uur geen toegang te verlenen tot elektronica of het internet.

Verwittig de belangrijkste personen dat je niet beschikbaar zal zijn gedurende deze periode en zorg ervoor dat er steeds een contactpersoon is in geval van nood.

Gegarandeerd een ontzettend boeiende ervaring die je ongetwijfeld veel inzichten over jezelf kan opleveren.

Lezen maakt je slimmer en geeft inspiratie

Veel jongeren lezen het nieuws vooral op Facebook. Het is snel en overal toegankelijk.

Boeken bevatten vaak echter veel uitgebreider informatie en gaan stukken dieper in op het topic.

Vaak echter heb je gewoon de tijd niet om rustig neer te zitten en een boek te lezen. Dit is slechts een excuus om het lezen van boeken niet te rechtvaardigen.

Als je niet leest, kan je onmogelijk de toegevoegde waarde ervan ervaren. Boeken bevatten namelijk een schat aan informatie en succesvolle mensen wijden een groot deel van hun succes aan het lezen van boeken.

Je kan de informatie ook opnemen via het beluisteren van een audioboek (luisterboek). Audible is een service (app) van de online retailer Amazon, waarmee je voor enkele euro’s per maand een gigantisch arsenaal aan boeken kan kopen.

Je kan zelf beslissen in welke boeken je geïnteresseerd bent en boeken beluisteren op weg naar het werk of tijdens het sporten. Zo gebruik je deze kostbare tijd (die je anders misschien op een andere manier invult) om nieuwe informatie op te nemen en dingen bij te leren.

Enkele tips om meer te lezen:

Maak er een gewoonte van om, in plaats van je smartphone te gebruiken voor je gaat slapen, een boek te lezen. Dit helpt je niet enkel om dingen bij te leren, maar ook om beter te slapen. Studies tonen namelijk aan dat het gebruik van schermen (smartphone, iPad, etc) voor het slapengaan zorgt voor een minder vaste slaap. Een boek lezen brengt je tot rust en zorgt voor een betere nachtrust.
Maak gebruik van Audible om te ‘lezen’ met behulp van een luisterboek wanneer je activiteiten doet die geen 100% concentratie vereisen, zoals koken, reizen (bus, trein, tram, etc), sporten en boodschappen doen.
Start met 1 pagina. Probeer jezelf voor te nemen om slecht één pagina te lezen. Probeer het gewoon en kijk wat er gebeurt!

Extra tip:

Leg je boek klaar op je hoofdkussen vlak na het opstaan. Zo heb je geen excuus wanneer je ’s avonds in bed kruipt het boek niet vast te nemen en enkele pagina’s te lezen.

Geld investeren geeft je meer vrijheid

Een volgend belangrijk punt is het ontwikkelen van een lange-termijn visie voor je financiële situatie.

Met een investering van slechts enkele euro’s per maand kan je grotere investeringen in enkele jaren uit eigen zak betalen, zonder dat je een lening hoeft af te sluiten.

Na een bepaalde periode profiteer je bovendien van het samengestelde rente-effect, waardoor de waarde van je belegging geleidelijk en uiteindelijk exponentieel verhoogd wordt.

Enkele tips om geld te investeren:

Probeer iedere maand een vast bedrag opzij te zetten dat je gebruikt om te investeren of te beleggen.
Spaargeld levert de dag van vandaag amper iets op. Beter is om je geld op een meer winstgevende manier te beleggen, zoals bijvoorbeeld in Peer-to-peer krediet of aandelen.
Geen idee hoe te beginnen met beleggen? Lees ons artikel.

Extra tip:

Lees meer over beginnen met beleggen.

Je passie beoefenen geeft je meer vreugde

Iedereen heeft slechts een beperkte tijd om te leven. Wie jarenlang vecht voor een saaie baan verspilt het meest kostbare gegeven in het leven: tijd.

Volg je passie. Investeer in je hobby’s. Doe wat je leuk vindt en geniet.

Men denkt vaak dat de eigen passie de rekeningen niet betaalt. Het is belangrijk voor jezelf om te definiëren welke prioriteiten je wilt nastreven in het leven.

Is dat grote huis of die nieuwe dure auto echt wat je zoekt?

De tijd vliegt voorbij en we worden sneller oud dan we zouden denken. Sta stil bij de vraag: ‘Mocht ik plots oud zijn en op mijn sterfbed liggen, heb ik dan spijt van dingen die ik niet gedaan heb in mijn leven?’

Indien het antwoord hierop “Ja” is, probeer dan na te gaan wat je precies tegenhoudt en tracht je angsten en/of obstakels te overwinnen, zodat je meer tijd hebt om de dingen te doen waar je écht van droomt.

Enkele tips om je passie na te streven:

Denk na over wat je enthousiast en geëngageerd maakt. Denk terug aan waar je als kind van droomde of erg goed in was. De kans is groot dat daar een groot deel van je passie schuilt.
Je hoeft je werk niet stop te zetten om je passie na te jagen. Probeer iedere week een tijdsvak te reserveren om te spenderen aan waar je écht plezier aan beleeft. Schilderen, tekenen, schrijven, vrijwilligerswerk, sport, wat het ook moge zijn. Studies tonen aan dat je niet alleen een gelukkiger, maar ook gezonder zult zijn indien je voldoende tijd kan doorbrengen met zaken waar je enthousiast van wordt.
Probeer nieuwe dingen uit. Neem een salsa-les, probeer avondschool, of wordt lid van een Facebookgroep voor schilders. Door nieuwe dingen uit te proberen, kun je al doende je passie(s) ontdekken en verder ontplooien.

Jezelf blijven ontwikkelen geeft je een ‘edge’

Veel professionals gebruiken slechts een deel van de kennis die ze tijdens hun academische opleiding hebben opgedaan.

De reden hiervoor is vooral het verouderde schoolsysteem, dat enerzijds niet ingaat op de sterke punten van de individuele leerlingen en anderzijds geen nieuwe wetenschappelijke informatie doorgeeft aan de jongere generatie.

Hoewel stagiairs een door het bedrijf geaccepteerde algemene opleiding krijgen, moeten zij vaak ook nieuwe vaardigheden aanleren om succesvol te kunnen zijn op de werkvloer.

Voortdurende training helpt om je kennis bij te schaven en steeds up-to-date te blijven met jouw vaardigheden. Blijf daarom eeuwige student.

Neem een houding aan waarbij je steeds open staat voor nieuwe informatie en ga op zoek naar bronnen die je kennis en vaardigheden helpen uitbreiden.

Enkele tips om eeuwig student te blijven:

Blijf nieuwsgierig en nederig. Probeer er steeds van uit te gaan dat je nooit alles kan weten over een bepaald onderwerp en steeds nieuwe dingen bij kan leren.
Wees ‘open-minded’. Sommige mensen kunnen je misschien een ander standpunt tonen, of je wijzen op iets waar je zelf blind voor bent. Wees open voor feedback van anderen en probeer niets persoonlijk te nemen.
Vraag advies. Wees nooit te trots om advies te vragen. Vaak is dit een van de meest efficiënte manieren om te blijven leren.

Reizen geeft je een bredere kijk op de wereld

Reizen naar andere landen is een van de meest effectieve manieren om in jezelf te investeren. Je komt in contact met allerlei nieuwe mensen, culturen en gewoonten.

Je moet probleemoplossend denken en komt in een heleboel verschillende situaties terecht waarbij je tegelijk creatief en inventief moet zijn.

Dit zijn stuk voor stuk waardevolle vaardigheden die op eender welk moment in jouw leven zeker van pas kunnen komen.

Bovendien creëer je mooie en spannende herinneringen die je voor altijd bij zullen blijven.

Enkele tips om meer (en voordelig) te reizen:

Boek vluchten voldoende op voorhand en vergelijk prijzen via vergelijkingswebsites zoals Scyscanner en Momodo.
Verblijf in hostels of maak een goede deal met je Airbnb host. Neem contact op via de app en onderhandel over de prijs. Een tweede optie is door gebruik te maken van Couchsurfing. Hiermee kan je gratis verblijven bij mensen die gasten ontvangen.
Probeer je bagage te beperken. Je hebt minder nodig op reis dan je denkt. Dit bespaart je extra bagagekosten en een overbelaste rug.
Doe je inkopen op de lokale markten en vermijd elke dag uit eten te gaan. Zo kan je een mooi bedrag uitsparen en dus langer reizen met hetzelfde budget.
Wees niet bang om uit je comfort-zone te komen. Je zal versteld staan van waartoe je allemaal in staat bent en dit zal je zelfvertrouwen aanzienlijk doen toenemen.
Meer tips over goedkoper reizen? Lees ons artikel.

Online expertise verwerven maakt je rijk

Tegenwoordig is het mogelijk om via verschillende platformen online een enorm aanbod aan kennis op te doen.

Sommige aanbevolen websites zijn Udemy, Skillshare of zelfs het videoportaal Youtube.

Met de eerste twee opties kan je zelfs een brief of email schrijven naar de cursusleider om eventuele vragen te helpen verduidelijken.

Voortgezette opleiding is belangrijk omdat het je kennis voortdurend uitbreidt en specifieke vaardigheden aanleert waar je ook professioneel verder van kunt profiteren.

Een andere mogelijkheid is het deelnemen aan seminars of workshops in je omgeving. Hier kan je mensen ontmoeten die dezelfde interesses hebben en bijgevolg een waardevolle bron van informatie zijn.

Hoe maakt het je rijk? Wel, hoe meer expertise je opbouwt, hoe meer gewild jouw skills zullen zijn, hoe meer geld je kan vragen per uur dat je werkt. Een prima investering van je tijd dus.

Tevens is het een zeer interessante manier om je sociale netwerk uit te breiden en met allerlei professionals in contact te komen.

Enkele tips om online expertise te verwerven:

Wordt lid van enkele Facebookgroepen met entrepreneurs, digital nomads of locatie-onafhankelijke werknemers. Hier kun je vaak heel goede informatie vinden en een netwerk van gelijkgestemden opbouwen.
Extra cursussen volgen kan een mooie toevoeging zijn aan je huidige kennis. Sommige universiteiten bieden online cursussen aan die je als vrij student kunt nemen. Informeer bij je gewenste universiteit naar de mogelijkheden.
Vaardigheden zoals copywriting, online marketing, grafisch ontwerp en social media marketing zijn erg in trek en kunnen je een mooi centje helpen bijverdienen. Meer weten? Lees meer over online geld verdienen.

Documentaires bekijken geeft je meer inzicht

Wie graag inhoud en informatie in de vorm van video’s consumeert, kan verschillende documentaires en reportages bekijken op YouTube of Netflix.

Documentaires zijn een prima bron van informatie, die jou meer inzicht geven in een brede waaier aan onderwerpen.

Enkele tips om meer documentaires te bekijken:

Neem even de tijd om interessante YouTube channels te ontdekken en abonneer je op deze kanalen. Je kan de videos bekijken wanneer je onderweg bent met de trein of het openbaar vervoer, of tijdens je pauze tijdens het werk.
Probeer ‘binge-watching’ te vermijden. Beter om een of twee leerrijke videos of documentaires te bekijken en notities te maken, dan om 10 videos na elkaar in tandem af te spelen en amper iets te onthouden. Zo heb je voldoende de tijd om het materiaal efficiënt te verwerken en er ook effectief iets uit te leren.

Podcast zijn een handige bron van informatie

Podcasts kunnen een zeer goede bron van nuttige en praktische informatie zijn.

Er zijn een heleboel interessante mensen die een eigen podcast hebben lopen waar ze deskundigen interviewen, of zelf hun eigen kennis gratis aanbieden.

Tevens zijn er verschillende kanalen beschikbaar zoals TED Talks en On Being, waar je wekelijks of in sommige gevallen zelfs dagelijks nieuwe afleveringen kan vinden over een eindeloos aanbod aan topics.

Zoals bij elke kennisbron is het wel belangrijk om steeds kritisch te denken en onderscheid te maken tussen wetenschappelijk bewezen informatie en de opinies van deskundigen of sympathisanten.

Er bestaan namelijk ook een heleboel podcasts (of andere bronnen van informatie) waar “experts” hun mening hebben gevormd op basis van valse informatie.

Enkele tips bij het beluisteren van podcasts:

Wees je bewust dat de informatie die gegeven wordt mogelijks niet altijd even correct is. Blijf dus kritisch en doe je eigen onderzoek om de inhoud te verifiëren.
Net zoals luisterboeken kan je podcasts beluisteren op ieder gewenst moment wanneer je een activiteit doet die niet 100% je aandacht vereist, zoals wandelen, koken, wachten bij de dokter, etc.
Neem een kijkje in de iTunes Store of via Google en gebruik onderwerpen die je interesseren om de juiste podcasts voor jou te vinden. Lees zeker ook de reviews om te zien of de afleveringen kwalitatief hoogstaand zijn.

Extra tip:

Je kan natuurlijk ook gewoon een aflevering downloaden en testen of de podcast een geschikte keuze is.

Een nieuwe taal leren maakt je slimmer

Wie meerdere talen spreekt, heeft veel meer informatie tot zijn beschikking. Niet alle interessante artikelen, handleidingen en boeken worden in het Nederlands vertaald.

Als je Engels spreekt bijvoorbeeld, kan je jouw kennis exponentieel en veel efficiënter uitbreiden. Met een andere taal leer je meteen ook een nieuwe cultuur kennen die je helpt om meer open en communicatiever te worden.

Een nieuw aangeleerde taal helpt je tevens om meer ‘out of the box‘ te denken en op die manier je horizon te verbreden.

Er zijn verschillende manieren om nieuwe talen te leren. Apps zoals Duolingo of Memrise zijn uitstekende hulpmiddelen om op een leuke manier een nieuwe taal te leren.

De beste en snelste manier is uiteraard om naar een land te reizen en daar een taalcursus te volgen en je te begeven onder de lokale bevolking.

Enkele tips om een nieuwe taal te leren:

Maak er een gewoonte van om iedere dag minstens 10 minuten te oefenen. Duolingo heeft een erg goede herinneringsfunctie die ervoor zorgt dat je nooit meer vergeet te oefenen.
Een van de meest efficiënte manieren om een nieuwe taal te leren is door enkele maanden bij een gastgezin door te brengen. Je leert de taal op die manier veel sneller en komt bovendien rechtstreeks in contact met de cultuur en de lokale gebruiken. Vraag eens na bij de universiteit in je buurt of zij uitwisselingsprogramma’s aanbieden of adressen hebben met families die gasten ontvangen.
Probeer ook zeker eens HelloTalk. Hier kan je met mensen in gesprek gaan over de hele wereld en al chattend een nieuwe taal leren.

Conclusie

Investeren in jezelf is meestal geen kwestie van geld, maar van de bereidheid om tijd te investeren in activiteiten die je toelaten nieuwe kennis op te doen.

Het is echter een niet te onderschatten onderdeel van een zinvol en gelukkig leven. Eens je geproefd heeft van welke mogelijkheden er zijn en hoe eenvoudig het eigenlijk is om in jezelf te investeren, zal je veel meer geneigd zijn dit aspect van het leven verder te ontdekken.

Start dus vandaag nog met actie te ondernemen en kies ten minste één van de dingen uit deze lijst.

Doe iets wat je leuk vindt en interesseert. Enkel diegenen die hun passie en gezond verstand volgen zullen niets te betreuren hebben op latere leeftijd.