17 võimsat viisi, kuidas 2020. aastal iseendasse investeerida

7 minutit

Nüüd, kus detsember on alanud, on aeg vaadata tagasi möödunud aastale ja teha plaane ka uueks aastaks. Uue aasta lubaduste tegemine on juba muutunud tavaks, kuid mis oleks, kui sinu uue aasta lubaduseks on investeerida 2020. aastal rohkem iseendasse?

Paljud uue aasta lubadused murtakse kiirelt, kuna eesmärgiks püstitatakse midagi üsna suurejoonelist: nagu näiteks miljonäriks saamine. Küll aga on võimalik igaühel meist teha väikeseid muudatusi oma elus, mis toovad rohkem positiivsust ja võivad kogu su elu totaalselt muuta, seda kõikide asjaolude suhtes (sealhulgas muidugi raha).

Alljärgnevalt toome välja mõned üllatavalt mõjukad muudatused, mida võiksid 2020. aastal oma elus teha, kui soovid jõuda paremale elujärjele. Isegi, kui paljud nendest viisidest on sinu jaoks hetkel vastuolulised, võid uskuda, et kui teed need muudatused, näed varsti ka paremaid tulemusi oma töös ja eraelus.

1. Vaata vähem televiisorit

Liialt paljud inimesed kulutavad oma väärtuslikku aega televiisori vaatamisele. Kas teadsid, et 2017. aasta uuringu kohaselt veedab keskmine eestlane teleka ees üle 4 tunni päevas, mis teeb kokku tegelikult lausa 2 kuud aastast!

Mis veel hullem, enamjaolt vaadatakse telekast saateid, mis ei anna kuidagi mingit väärtust su elule juurde. Kas Kardashianite elu jälgimine muudab sind rikkamaks ja õnnelikumaks? Meelelahutuses pole küll midagi halba, kuid kui su päevad ja nädalad keerlevad selle ümber, et soovid jõuda koju televiisori ette, on midagi su elus valesti.

Vähenda aega, mida kulutad televiisori ees ja asenda see aeg millegi produktiivsemaga.

2. Külasta veebilehti, mis rikastavad su meeli

Telesaadete vaatamisest hullem sõltuvus on internetisõltuvus. 2017. aasta Kantar Emori uuringu kohaselt veedavad eestlased keskmiselt 4 tundi internetis ning suure osa sellest ajast ollakse sotsiaalmeedias, vaadatakse sisutühjasid YouTube’i videosid või loetakse sensatsioonilisi uudiseid.

Me ei pane isegi tähele, kui palju me kulutame aega täiesti mõttetu sisu tarbimisele. Kas sul on tõesti vaja lugeda Perekooli foorumit? Kas sul on vaja jälgida, milline staar poosetas Instagramis? Kogu see aeg võiks kuluda enese täiendamisele ja oma elu parandamisele. Järgmine kord, kui kurdad, et sul pole piisavalt palju aega, jälgi, kui palju aega sa päevas kulutad selleks, et lehitseda sotsiaalmeedias.

3. Vali oma sõpru hoolikalt ja eemaldu toksilistest inimestest

Oleme varasemaltki rääkinud, kuidas su sõbrad võivad sind tagasi hoida. Nagu ütleb üks tuntud tsitaat: “ütle mulle, kes on sinu sõbrad ja ma ütlen, milline inimene sa oled”.

See ütlus peab hirmutavalt palju paika.

On sõpru, kes hoiavad sind tagasi. On sõpru, kes mõjutavad sind valele teele minema. On sõpru, kes panevad pahaks või mõistavad hukka sinu otsuseid. Kui sa tahad olla edukas, õnnelik ja produktiivne, peaksid sa end seostama inimestega, kes toetavad sind ja motiveerivad sind oma elu pidevalt parandama.

Nii valus, kui seda ka poleks kuulda, siis sa pead eemalduma inimestest, kes külvavad su ellu negatiivsust, kes on probleemsed ja kellel puudub motivatsioon kuhugi jõuda elus. See ei ole sinust isekas – isekas on jääda mülkasse kinni ja lasta end aina sügavamale tõmmata.

4. Õpi midagi uut või mine kursustele

Kellel on internetiühendus, ei saa enam tuua õppimise vältimise õigustuseks kursuste vähesust või hinda. Tänapäeval on olemas rohkelt tasuta kursuseid (või väga odavaid kursuseid), mis võimaldavad õppida midagi uut või täiendada oma oskuseid.

Edukad inimesed õpivad pidevalt juurde. Maailm muutub pidevalt ja kui sa soovid muutuva maailmaga kaasas käia ning konkurentsis püsida, pead ka sina omandama uusi teadmiseid ja oskuseid.

5. Püstita endale väikeseid eesmärke kogu aeg

Üks parimaid viise, kuidas iseenda produktiivsusesse rohkem investeerida, on eesmärkide püstitamine. Ei, me ei räägi siinkohal suurte uusaastalubaduste tegemisest, vaid hoopiski pisikestest igapäevastest eesmärkidest. Kui su elus pole eesmärke, käid sa lihtsalt sihitult ringi ja kaotad igasuguse motivatsiooni üldse midagi oma eluga teha.

Ükskõik, kuhu sa oma elus ka püüelda ei soovi, püstita endale väikesed eesmärgid, mis aitavad sul tulemusi paremini saavutada. Näiteks, kui su eesmärk on saada paremasse füüsilisse vormi, tee eesmärgiks külastada jõusaali kaks korda nädalas või pane oma eesmärgiks süüa iga päev vähemalt korra päevas kodust toitu, mille oled ise nullist valmistanud (et vältida töödeldud toitu).

Sama süsteem töötab ka näiteks raha säästmisega. Selle asemel, et panna eesmärgiks midagi liialt avarat nagu “ma hakkan raha säästma”, võta hoopis eesmärgiks rakendada uuel kuul 5 säästunippi meie säästunippide nimekirjast.

6. Ole tänulik

Paljud inimesed võtavad oma elu, tööd ja kõike nende ümber liialt iseenesest mõistetavana. Kas sa oled aga mõelnud, milline õnnistus see on, et sul on üldse töö? Või kui tänulikud me peaksime olema selle üle, et meil üldse on niivõrd palju toetuseid või alampalga piirmäär? Me kipume vinguma oma sissetuleku ja rahaasjade üle ilma mõistmata, kuivõrd paljudel inimestel maailmas ei ole mitte sentigi hinge taga ja kes nälgivad surnuks, sest neil pole võimalik elatist teenida.

Ole tänulik selle eest, mis sul on ja selle eest, et sul on privileeg elada esimese maailma riigis, kus meile on garanteeritud kõik moodsad mugavused. Miljonid inimesed maailmas kannatavad näljahäda, tööpuuduse ja meeletute haiguste pärast, mida meie oma pisikeses arenenud Eestis üldse ei suuda mõista.

Kui sa oled tänulik oma elu üle, külvad ellu rohkem positiivsust, mis aitab sul ühtlasi näha positiivsemas valguses ka uusi võimalusi.

7. Joo vähem alkoholi

Klaas veini või paar õlut haruharva ei tee midagi. Paraku aga on eestlaste napsilembus maailmatuntud. Alkohol ei laasta mitte üksnes su keha, vaid ka su mõistust, vähendades su produktiivsust, rääkimata veel alkoholi kõrgest hinnast.

Parim asi, mida sa saad oma elus teha, on unustada alkohol.

8. Hangi tervislikud hobid

Lisaks tervislikule toitumisele ja füüsilisele aktiivsusele on oluline roll ka hobidel. Elu ei saa koosneda ainult tööst, kuid ka hobid peavad olema tervislikud sinu mõistuse jaoks. Sõida rohkem rattaga, käi rannas, mängi lauamänge, tööta aias, tee joogat – võimalusi on tohutult palju.

Tegutse hobidega, mis muudavad sind tervislikumaks, õpetavad sulle uusi oskuseid või täiendavad su elu mingil viisil.

9. Tee oma magamisrütm korda

Uni on meie tervisele ja mõistusele üks kõige olulisemaid asju üldse. Vähene uni või vale magamisrütm võib tekitada lugematul hulgal terviseprobleeme, rääkimata laastavast mõjust sinu produktiivsusele.

Enamus edukaid inimesi teavad seda põhimõtet ning seetõttu on neil harjumus minna varakult magama ja ärgata varahommikul. Niiviisi on sul hommikult rohkem aega, sa saad nautida vaikseid hommikutunde, süüa rahumeeli hommikust ja vältida hommikusi ummikuid, olles ergas ja energiat täis tööajal.

Võta uni oma prioriteediks, sest see on vaieldamatult kõige tähtsam ehitusblokk sinu edu jaoks.

10. Halda oma aega paremini

Osad inimesed kiirustavad kogu aeg igale poole, samas kui osad inimesed saavad stoilise rahuga oma asju ajada ja ikka kõike saavutada. Miks see nii on, kui ometigi on meil kõigil 24 tundi ööpäevas?

Kõik on kinni oma aja planeerimises. Kas sa tead, kui palju sa tegelikult aega kulutad tühja-tähja peale? Hakka rohkem jälgima, kuidas sa oma aega kulutad ja kui palju sinu ajast kulub millelegi täiesti mõttetule. Mõtle oma päevad paremini läbi ja ära jäta asju viimasele minutile. Kui tead, et pead kuhugi jõudma teatud kellaajaks, hakka kodust minema juba varem. Kiirustamine muudab inimesi hooletuks ja hooletus tekitab üksnes probleeme.

11. Loo endale rutiin

Kas teadsid, et inimesed, kes töötavad enda heaks ja on enda ülemused (nagu näiteks vabakutselised), peavad tegelikult kinni väga täpsest rutiinist? Iseenda heaks töötamine ja edukaks saamine ei tähenda seda, et sa saad päevad otsa jalad seinal lebotada.

Tegelikult on sinu produktiivsuse jaoks ääretult oluline luua endale väga kindel rutiin.

Rutiin võib olla ükskõik missugune. Oluline on see, et see sobib sinu jaoks ning aitab sul oma toimetusi paremini teha. Ära aga arva, et rutiinis elamine on midagi halba – vastupidi, see on just oluline sinu heaolu jaoks.

12. Säästa ja investeeri raha

Kui sa oled meie lehte varasemalt külastanud, tead, et räägime söögi alla ja söögi peale säästmisest ja investeerimisest. Me ei tee seda sinu tüütamiseks, vaid sinu aitamiseks: säästmine ja investeerimine on jõukusemündi kaks külge.

Säästmine on oluline selleks, et sul oleks alati olemas nö mustade päevade rahasumma, mis tuleb sulle appi siis, kui käes on rahahäda. Elus tuleb ikka ette ootamatuseid, kuid säästud aitavad sul toime tulla selliste oludega.

Investeerimine on aga veelgi olulisem, kuna see on peamine viis, kuidas oma sissetulekut passiivselt kasvatada. Kui investeerid pidevalt, võid kasvatada elu nii kaugele, et ühel heal päeval saad tõepoolest rahumeeli elada investeeringutuludest. Investeerimiseks ei pea olema isegi mingeid erilisi oskuseid: ühisrahastuse kaudu oskab investeerida igaüks!

13. Kuluta raha kogemuste, mitte asjade peale

Materiaalsed asjad toovad üksnes ajutist rahulolu. Me elame tarbimisühiskonnas, kus tundub normaalne pidevalt raha kulutada uute asjade hankimisele, kuid reaalsuses ei too need asjad kunagi rahulolu.

Selle asemel, et lasta end võrgutada materiaalsetel asjadel, kuluta oma raskelt teenitud raha pigem kogemuste peale, olgu nendeks kogemusteks reisimine, heategevus, kursused, kontserdid vms. Mälestused kestavad terve elu!

14. Esita endale väljakutseid

Paljud meist kipuvad ära ütlema võimalustest, kuna need tunduvad liialt keerulised. Selle asemel, et minna lihtsaima vastupanu teed, tee endale pidevalt väljakutseid. Uute asjade proovimine ja suurte väljakutsete vastuvõtmine on igal juhul ebamugav, aga kui sa ületad need väljakutsed võidukalt, on see sinu jaoks tohutu võit, mis annab sulle enesekindlust juurde.

Ebamugavus on märk sellest, et sa oled õigel rajal ning oled liikunud oma mugavustsoonist välja.

15. Andesta

Vimma pidamine ja viha külvamine hoiab sind üksnes tagasi. Mitmed uuringud on isegi näidanud, et andestamine on hea tervisele, kuna see laseb sul keskenduda olulisematele asjadele. Viha lihtsalt täidab su mõtteid ja aega, takistades produktiivsust. Ära hoia vimma ja ole empaatilisem teiste suhtes.

16. Ära proovi võita teiste heakskiitu

Tänapäevane sotsiaalmeediamaailm tugineb suuresti teiste heakskiidu jahtimisele. Paljud meist panevad üles pilte lootusega, et oma asjade või välimusega suudetakse saada teistelt heakskiitu. Mõned muutuvad “laikide” jahtimisel suisa neurootiliseks.

Ära raiska oma aega ja energiat teiste heakskiidu otsimisele. See on lihtsalt tühi jaht, mis ei vii mitte kuhugi ja ei täienda su elu tegelikult mitte kuidagi. Kõigile ei saa meele järgi olla mitte kunagi.

17. Ole uhke enda üle

Liialt paljud inimesed ei meeldi tegelikult iseendale. Alates oma välimusest kuni tegudeni – hoolitse enda eest ja ole uhke selle üle, milline sa oled. Me kõik oleme unikaalsed ja erilised. Inimene, kes armastab iseennast, pühendub ka oma tööle ja produktiivsusele rohkem ja ei ürita leida heakskiitu mujalt. Harjuta enesearmastust ja enesekindlust, kinnitades endale iga päev, mis sulle enda juures meeldib. Väikesed sammud viivad sind kaugele!

Kommentaarid (0)

 

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Sign in with Facebook
Sign in with your Email
Loo konto
 I accept the  Kasutustingimused  and the  Privaatsuspoliitika 
 Please check your email to complete your registration.
×

Palun hinda ettevõtet 17 võimsat viisi, kuidas 2020. aastal iseendasse investeerida