Как да постигнем целите си? Наръчник за успех

  • 24.11.2022
  • 16 мин.
  • Read Icon34 прочитания

Какви истории искате да разказвате за себе си, когато станете на 80?

В тази статия разглеждаме въпроса „Как да постигнем целите си“ и защо стремежът ни към нови висоти ни прави по-добри и щастливи хора.

Разбира се, успешното постигане на цели е предпоставка и за бъдещото ви финансово благополучие, а ние от Financer.com целим да помагаме именно с това, на колкото се може повече хора.

Нека започваме:

Най-важното

  • Поставянето на цели ще ви помогне да установите стратегия за успех
  • Ефективните цели са тези, които са полезни, постижими и конкретни
  • Подредете целите си по важност и следете напредъка си 

Поставяне на цели в живота: защо е важно?

поставяне на цели
Поставяне на цели в живота: защо е важно? Изображение pexels.com

Изборът и формулировката на вашите цели предопределя техния успех или провал и играе значителна роля в цялостната житейска удовлетвореност на човека.

Ето един лош пример за поставяне на цели в живота, а след него и как може да се подобри:

Ако имате малък онлайн бизнес и целта ви е изразена като да имате повече продажби, това ви оставя в неясно и объркано положение.

Какво точно означава повече? В какъв срок трябва да се случи?

От друга страна, ако изразите целта си като: продажби от 10,000 лева на месец в следващите 3 месеца, това е много по-точна цел и ще ви помогне да поемете активна роля в очертаването на конкретните стъпки, необходими за търсения резултат.

Функцията на правилно дефинирираните цели е да предизвикат ново поведение с конкретно определен фокус и да ви помогнат да отсеете истински важното за вас.

Хората често грешно приемат че поставянето на широко изразена цел им дава свобода за постигането й. В действителност, човек е много по-голям творец в предизвикателства с ясно изразени лимити.

Въображението се отприщва от ограничения. Мислите извън кутията, тогава, когато влезете в окови.

Jonah Lehrer

Нека да разгледаме най-добрите стратегии за това как да си поставяме цели.

Как да си поставяме цели

как да си поставяме цели
Поставяне и постигане на цели. Изображние pexels.com

Целите трябва да бъдат конкретни, измерими, постижими, важни и маркирани времево. Добрите намерения не са достатъчни.

Ако сте си поставили за цел просто да спестявате повече или да се храните здравословно, това не гарантира промяна на поведението и постигането на дадената цел. 

Ето няколко неща, които да имате предвид при поставяне на цели:

Общи съвети

  • Поставяйте си, както краткосрочни, така и дългосрочни цели

  • Задайте си SMART цели (конкретни, измерими, постижими, важни, времеви)

  • Запишете целите си и ги поставете на място, което можете да виждате

  • Коригирайте целите си, ако е необходимо

  • Възнаградете себе си, когато постигнете цел

#1 Избирайте цели, които си заслужават

Може би смятате, че се подразбира от само себе си, но всъщност доста хора си поставят цели, които не допринасят към личностното или финансовото им развитие.

Изберете цел, която ви мотивира и постигането, на която ще ви донесе гордост и ще ви преобрази към по-добро.

#2 Избирайте цели, които са постижими

Поставянето на нереалистични цели ще доведе до разочарование и демотивация.

Целта ви трябва да бъде достатъчно реалистична, че да можете да я постигнете, но и достатъчно предизвикателна, за да ви държи заинтересовани и ангажирани.

#3 Направете целите си специфични

Целите, които са неясни, са рецепта за провал.

Да решите, че искате да отслабнете или да бъдете по-свободни финансово, е чудесно, но не ви предоставя насоки за сбъдването.

Много по-добре е например да си поставите за цел да се оттървете от дълговете си в следващите Х години (реалистично, спрямо броя и размера на заемите). Да съставите план и да начертаете ясните стъпки, които ще ви заведат до този резултат.

#4 Направете целите си реални за вас

Използвайте техники като визуализация, за да се съсредоточите върху това как изглежда постигането на вашата цел и как се чувствате, когато вече сте го постигнали.

Подборът на снимки и материали, които представят успешното постигане на вашата цел и поставянето им върху табло на видимо място е друга техника, която ще ви помогне да останете мотивирани през процеса.

Тази техника е позната като табло на действията, и намира подкрепа в проучвания за невропластичността на човешкия мозък.

#5 Поставете си краен срок на постигането на целта

Целта без краен срок е цел, която вероятно няма да постигнете, тъй като не сте й се отдали напълно.

Целите имат нужда от краен срок, защото той ви помага да определите плана си за действие и да отредите време във вашето ежедневие, за да ги постигнете.

Как да постигаме целите си: време е за план

как да постигнем целите си: план за постигане на цели
Как да постигнем целите си? Изображение pexels.com

След като обсъдихме как е най-добре да се подходи към поставяне на цели, нека сега разгледаме и как да постигаме целите си.

План за постигане на цели

Целите ви ще си останат просто цели, ако не създадете ясен план за тяхното осъществяване.

Следвайте тези стъпки и си гарантирайте успех по пътя на сбъдването на вашите желания:

#1 Разбийте голямата цел на няколко по-малки

Отбелязването на ключови малки цели към крайната голяма цел ще направи пътя към нея по-приятен, ще допринесе за вашето себеуважение и ще поддържа мотивацията ви.

Понякога подобни малки стъпки могат и да изглеждат незначителни в ежедневието, но в действителност те се трупат и след време ще се изумите от напредъка си.

Ако целта ви, например, е да изчистите дълговете си, то малките ключови моменти в процеса могат да бъдат съставени от изчистването на първия ви заем, на втория и т.н.

#2 Планирайте действия

За да постигнете целта си, трябва да се съсредоточите върху правилните действия към нея.

Действията ви трябва да имат:

Намерение – защо правите всяко едно от тях.
Стойност – какво ще ви донесе това действие.
Цена – какво ще ви струва или от какво ще ви лиши.

Ако целта ви например е да започнете нова работа, то планираните действия могат да изглеждат така:

  1. Определяне на желаната работа

  2. Проучване на детайли относно позицията и профила на хората подходящи за нея

  3. Проучване на потенциални работодатели

  4. Подготовка на CV и мотивационно писмо

  5. Изпращане на кандидатури

  6. Проследяване на обратна връзка

  7. Насрочване на интервюта

  8. Равносметка на интервюто: какво мина добре, какво може да е по-добре за следващото

  9. Започване на новата работа

#3 Създайте времеви план към целта

В примера за намиране на нова работа, отбележете си реалистични дати за извършване на всяко действие.

По този начин ще добиете по-голям усет на напредъка си и ще поддържате ентусиазма си с често поощрение от постигнатите по-малки успехи по пътя.

#4 Погрижете се за обстановката около вас

В ежедневието има много непланирани фактори, които могат да попречат на изпълнението на планираните действия и никой не е защитен от тях.

Има обаче и неща, които са под директен ваш контрол.

Така ако търсите нова работа, но имате склонността да изпитвате периоди на неувереност, за вас ще бъде полезно да създадете среда, която да ви вдъхва самочувствие.

  • Запишете си целта си и защо тя е важна за вас, бъдете възможно най-искрени, и оставете листа на видимо място.

  • По същия начин можете да запишете и свои постижения от миналото, които също са ви били трудни, но сте успели и сте се справили.

  • Харесайте си книга, статия, видео или подкаст, които ви действат мотивиращо и се върнете към тях, при нужда.

#5 Изградете си система за отчетност

За някои хора изготвянето на конкретен план и желанието за постигане на цели са достатъчно силен мотиватор за действие.

Други обаче имат нужда от изграждане на система за отченост, която да ги държи отговорни по пътя към целта.

Намирането на партньор, който да ви държи отговорни може да бъде точното решение за вас. А ако се страхувате, че дори и това може да не е достатъчно, то тогава ангажирайте се със заплащането на някаква стойност, в случай на провал.

Например, заплащане на определена сума на приятел, в случай на неизпълнение на някое от действията в срок.

#6 Измислете си възнаграждения

Също както провалът си има цена, така и успехът трябва да бъде поощряван.

Измислете си подобаващо възнаграждение за всяка една постигната мини цел и наблюдавайте как с времето увереността ви расте докато се чуствате все по-добре.

И преди да се втурнете в прибързани заключения, не, голяма покупка с кредитната ви карта не е подходящо възнаграждение, ако сте успели да се оттървете от дълговете си.

Видове цели

план за постигане на цели
Видове цели, изображение pexels.com

Всеки човек има някакъв вид цел независимо в кой момент от живота си се намира.

Условно обаче всички човешки цели могат да се разделят на пет големи вида:

Кариерни цели

Хората често въртят очите си на въпроса „Къде виждаш себе си след 5 години?“, но замислете се, колко лош е в действителност той?

Не е ли най-разумното нещо на света, човек да иска да еволюира и променя себе си? Особено ако не се чувства добре на мястото, на което се намира.

Постигане на цели от този тип се изразява в:

  • Да завършите определена специалност

  • Да започнете точно определена работа

  • Да подобрите представянето си във вашата сфера

  • Да придобиете ново умение/нови умения

  • Да стартирате свой собствен бизнес

  • Да се превърнете в експерт в определено начинание

  • И други

Финансови цели

Кариерните и финансови цели често са преплетени.

Това обаче, че някой има добре платена работа, изобщо не означава, че този човек е умел в управлението на своите финанси.

Ето какви финансови цели се срещат най-често. Разпознавате ли своята сред тях?

  • Изчистване на дълговете

  • Купуване на собствен дом

  • Изграждане на допълнителни източници на приходи

  • Увеличение на приходите

  • Спестяване

  • Инвестиране

  • Даряване

Цели за личностно развитие

Вероятно звучи странно на по-възрастните сред вас, но в днешно време личностното развитие е индустрия за милиарди долари.

От една страна, хората са сякаш все по-устремени към осъзнатото развиване на навиците си и подобрението на телата и умовете си.

От друга страна, много от тях засядат в положение на перманентна консумация на подобни материали и минимално полагане на усилия/действия. Не бъдете от тях.

Какви цели можете да си поставите за личностно развитие?

  • Изграждане на увереност и самочувствие

  • Създаване на сутрешна рутина

  • Изправяне пред различни лични страхове и трупане на смелост

  • Влизане в оптимална здравословна физическа форма

  • Изграждане на нови полезни навици: фитнес, бягане, водене на дневник, други

  • Усвояване на нови умения: чужд език, по-добра комуникация, готвене, каране на ски, езда на кон, шиене, смяна на гуми, и общо взето всичко, което ви прави по-способни хора

Духовни цели

В един все по-дигитален свят, все повече хора търсят допир с духовното в себе си и останалите.

Макар някои практики да са пречупени през модерната призма, те все пак са насочени към намирането на по-дълбок вътрешен мир.

За постигане на цели от духовен характер, хората често определят:

  • Изграждане на навик за медитация

  • Практикуване на пълна съзнателност

  • Възпитаване на навик за съпричастие

  • Изразяване на благодарност

  • Посещение на духовен храм

  • Изграждане на молитвен навик

Семейни цели

На последно място в този списък, но на първо място по-важност за по-голямата част от населението.

Човешките отношения са основата за пълноценен и щастлив живот, затова е напълно нормално, всеки да има своите очаквания и желания как да изглеждат неговите.

Какви са най-често те?

  • Повече качествено време посветено на семейството

  • Намиране на житейски партньор

  • Създаване на семейство

  • Отглеждане на деца

  • Посвещаване на време за приятели

  • По-често посещение и връзка с родителите

  • Създаване и организиране на лични семейни традиции

  • Показване на повече привързаност

  • И други

Без значение кой точно аспект от вашия живот искате да подобрите, помнете, че за дълбока и цялостна промяна, се изисква да преразгледате мирогледа си и да възприемете себе си и целите си като достойни за най-добро отношение и отговорност.

Без значение в какво сте се прицелили, знайте, че постоянството в малките стъпки е вашият най-добър приятел.

За финал

Преди да завършим този наръчник за поставяне на цели, бихме искали да споделим три книги, които ще ви помогнат да се развиете, когато става въпрос за постигане на цели, спазване на плана за тях и изграждане на нови, полезни навици.

Те са:

  • Атомични навици“ – Джеймс Клиър

  • Твоята най-силна година. Пет стъпки за постигане на целите“ – Майкъл Хаят

  • 12 правила за живота – Противоотрова срещу хаоса“ – Джордан Питърсън

Ако се чувствате вдъхновени и искате да видите още полезни материали от Financer.com, тези статии могат да са точно за вас:

Беше ли полезна тази статия?

Бъди първият, който оставя коментар

Редактор на Financer.com България. Цели да споделя наученото от финансовите среди и да помага на хората с полезна информация. Вярва, че финансовата свобода се постига чрез разумно планиране, целенасочен труд, усърдно постоянство и способност за разпознаване на печеливши възможности. Е, и малко доза късмет никога не е в повече.

Сподели във
Read Icon34 прочитания

Разгледайте още по темите

Използвайки Financer.com, вие променяте света към по-добро.  Научете Повече